1月份剛過去12天，南京已遭遇連續(xù)8個(gè)污染天,，被稱為“史上最臟”,。從1月9日以來，中國(guó)中東部一直被霧霾籠罩,，北京,、石家莊等城市被薄霧籠罩。京津冀,、東北三省,、中部陜西、河南,、湖北,、湖南、安徽,，以及東部沿海部分城市,，出現(xiàn)了一條深褐色的“污染帶”。（1月13日《現(xiàn)代快報(bào)》）

近一段時(shí)間,，霧霾天氣籠罩中國(guó)北方,，嚴(yán)重影響了市民出行，給生活帶來極大不便,。毫無疑問,，霧霾天氣籠罩大半中國(guó)現(xiàn)象連續(xù)幾年出現(xiàn)，有天氣自身的因素,，也與環(huán)境污染有關(guān),。而且霧霾天氣本身就是一種污染，危害了廣大市民的人身健康,，近幾日北京等地患有呼吸道疾病的病人數(shù)量大幅攀升就是例證,。

面對(duì)霧霾天氣，企圖在短時(shí)間之內(nèi)消除顯然不太可能,，減少大氣污染不是說到就能做到,，需要從長(zhǎng)計(jì)議，畢竟工廠不是一夜之間就可以關(guān)閉,，汽車數(shù)量更難減少,。但是,，政府在霧霾天氣之下不能無所作為，不能只是一味的保障交通,，減少交通事故,，還必須最大限度的保障市民的身體健康安全，避免霧霾天氣在妨礙交通的同時(shí),，霧霾天氣之中的污染物又危害市民的身體健康,。

事實(shí)上很多人在霧霾天氣下生病就醫(yī)，根本原因固然是霧霾天氣本身的污染實(shí)在是太嚴(yán)重,，市民抵抗不了,。但是，客觀的說,，在一定程度上也與市民個(gè)人自我保健知識(shí)缺乏有關(guān),，絕大多數(shù)市民不懂得在霧霾天氣之下出行如何自我保健，如何預(yù)防霧霾天氣下污染物的侵襲,，結(jié)果中了霧霾天氣之毒,。

因此，政府在當(dāng)前比防治霧霾天氣更重要的一項(xiàng)工作就是加強(qiáng)保健知識(shí)科普,，提高市民的自我保健水平,，避免霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病患者、哮喘病患者,、心血管疾病患者造成二次傷害，釀成悲劇,。目前可行的途徑是,，氣象部門在發(fā)布大霧警報(bào)的同時(shí)，發(fā)布由衛(wèi)生保健部門提供的在霧霾天氣之下的科學(xué)的自我保健知識(shí),，真正提醒市民做好自我保護(hù)工作,。首先，呼吁廣大市民在霧霾天氣之下盡量不要外出,。其次,，在非出不可的情況下，向市民推薦能夠有效防止獨(dú)舞侵入的口罩型號(hào),，而質(zhì)監(jiān)部門要加強(qiáng)口罩市場(chǎng)監(jiān)管,，避免劣質(zhì)口罩充斥市場(chǎng)。再次,，向介紹市民在霧霾天氣外出歸來之后的保健知識(shí),，比如立即清洗面部及裸露的肌膚，以消除毒物的傷害,。最后,，向市民推介科學(xué)食譜,，提高應(yīng)對(duì)霧霾污染的抵抗力，比如建議市民多飲水,，少食刺激性食物,，多吃些豆腐、牛奶等清淡食品,，必要時(shí)應(yīng)對(duì)補(bǔ)充維生素D等,。

總之，霧霾天氣已經(jīng)發(fā)生,，無法避免,，能夠做的就是減少霧霾天氣造成是損失和傷害，減低霧霾天氣污染物對(duì)市民身體健康的毒害,，這就需要保健科普保駕護(hù)航,。