近日,，我們探訪了洑口鄉(xiāng)健康自助學(xué)校,。當(dāng)天授課的老師，是健康自助學(xué)校的志愿者,、本地退休老醫(yī)生黃尊二,，授課內(nèi)容是《健康66條》。聽課的有當(dāng)?shù)馗刹咳罕?0多人,，學(xué)校還動員部分孕婦來聽保健知識,。

老醫(yī)生臨床經(jīng)驗豐富，名望較高,，而且是本地人,，普通話與方言共用，風(fēng)趣幽默,，整個課堂生動活潑,，互動性強。當(dāng)黃醫(yī)生講到婦女懷孕后要及時到醫(yī)院體檢時,，一年輕孕婦雷某就問：孕婦水腫是什么原因,？當(dāng)黃醫(yī)生講到大家平時要注意定期體檢時，祥鑾村一名村干部問道：他平常沒什么病,，最近一段體重突然減少,，手腳覺得軟,，到底有什么病,？黃醫(yī)生耐心地為他們一一解答,，并建議及時到醫(yī)院檢查。老醫(yī)生最后提醒大家,，平常要做到三個平衡：運動平衡,、飲食平衡、心態(tài)平衡,；如果做到這樣,，大家都是健康人。

課后,，健康學(xué)校還組織大家到健康自助小屋進行免費體檢,。小屋設(shè)在鄉(xiāng)衛(wèi)生院二樓。屋內(nèi)配備有自助檢測血壓,、血糖,、體重、身高的設(shè)備,。群眾只要把身份證或醫(yī)?？ㄍ娔X設(shè)備中一插，就可以自助測量身體指標,，并可通過遠程網(wǎng)絡(luò)傳送,。60歲的老蔡量了血壓，在屋內(nèi)指導(dǎo)的衛(wèi)生院張院長告訴他：老人家你血壓偏高了,，交代家人做菜時,，鹽要少放一點。老蔡高興地說,，來這里既可學(xué)到健康知識,，又可免費檢查身體，真的很實用,。

（福建日報）