核心提示：當(dāng)今時(shí)代，水果,、蔬菜和其它各種植物,，正越來(lái)越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一,，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害,，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡,。
對(duì)于皮膚而言,，越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越高超的科技,，再加上你的細(xì)心呵護(hù),，無(wú)疑地延長(zhǎng)著我們皮膚的青春壽命。今天,，裸妝,，從三十歲開(kāi)始都不怕！
1,、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來(lái)就是美容果,。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài),。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富,，是山楂的13倍,，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,，它還含有平衡皮質(zhì)分泌,、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚,。
2,、石榴——具有很強(qiáng)的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用,。它含有一種叫鞣花酸的成分,，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害,，滋養(yǎng)細(xì)胞,，減緩肌體的衰老。有研究表明,，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”,。
3、胡蘿卜——含有豐富的果膠物質(zhì)
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,，能潤(rùn)澤肌膚,。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合,，使人體里的有害成分得以排出,，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素,，可以抗氧化和美白肌膚,，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì),。它也含有抗氧化不能少的維生素E,。
4、橄欖——橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗外界侵害
早在古希臘時(shí)代,，橄欖樹(shù)就是生命與健康的象征,，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效,。由樹(shù)葉到果實(shí),，橄欖樹(shù)全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對(duì)抗污染,、紫外線與壓力引致的氧化,；而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后,，能提供雙重抗氧化修護(hù),。
5、黃瓜——可有效對(duì)抗皮膚老化,，減少皺紋的產(chǎn)生
它的味道鮮美,，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類和氨基酸,，以及豐富的維生素,，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分,，可有效地對(duì)抗皮膚老化,，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸,，能清潔美白肌膚,，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過(guò)敏,。
6,、葡萄——抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚,，具有抗氧化功能,，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老,；它還含單寧酸,，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用,。另外,，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤(rùn),、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生,。
7、杏——杏肉中含有多種維生素
不僅具有明艷的外表,，而且富含糖類,、果酸、膳食纖維,、黃酮類物質(zhì),、維生素C 及鐵、磷,、鋅等礦物質(zhì)元素,，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質(zhì),、脂肪,、胡蘿卜素、B族維生素,、維生素C以及鈣,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂,，具有良好的柔潤(rùn)滋養(yǎng)效果,。
8、柚子——含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域
由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí),，柚子的氣味能令女性比男性看起來(lái)平均年輕6歲?，F(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域,。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出,，從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩,。 |
