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核心提示：最新研究數(shù)據(jù)顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上,，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍,，當(dāng)頭皮每松弛1英寸,，目測年齡則比實際年齡大5.7歲！洗頭方式錯誤可加速衰老,，你中招了嗎,？

健康洗頭發(fā)，臉朝下洗發(fā)會加速衰老,。生活中，人們總是在關(guān)注在家的面部護(hù)理,，卻忽視了頭皮及頭發(fā)的重要性,。專家指出，洗頭臉朝下易使頭皮松弛,，緊接著會蔓延到額頭,、眼角,，最終導(dǎo)致面部松弛。所以洗頭時要盡量抬頭,，這樣才能起到抗衰老的效果,。下面就來為大家介紹一下洗頭發(fā)的正確方法。

驚人的是最新研究數(shù)據(jù)顯示：頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上,，而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍,，當(dāng)頭皮每松弛1英寸，目測年齡則比實際年齡大5.7歲,！頭皮和肌膚一樣,，由膠原蛋白組成，當(dāng)頭皮內(nèi)膠原蛋白大量流失時,，頭皮會呈現(xiàn)松弛和不健康的狀態(tài),，頭皮松弛的走向沿著額頭、到眼角,，延向法令紋,，最終導(dǎo)致面部松弛。

所以,，當(dāng)頭皮的松弛趨勢延向額頭,、眼角、嘴角等面部部位時,，額頭皺紋,、眼角下垂、法令紋等面部老化問題也相繼顯現(xiàn),，即便年齡不大,，也會給人衰老的印象。一如面部肌膚,，頭皮受到的傷害也無處不在,，諸如情緒壓力、年齡增長,、燙發(fā)染色,、飲食不規(guī)律、過度減肥……都會加速頭皮新陳代謝能力變差,。若想保持臉皮青春不老,，必須重視你的頭皮！頭發(fā)和頭皮保養(yǎng)最不受關(guān)注,，往往上班族白領(lǐng)白天趕時間在洗頭時就會快速抓頭皮,，快速洗干凈趕地鐵！這樣長久下去頭皮就會受損造成細(xì)菌侵入,！快速抓頭也會刺激頭皮毛囊分泌油脂,！快速抓頭當(dāng)然也會扯動頭皮使其越來越松弛影響面部緊致,！

洗發(fā)不要臉朝下

在沐浴洗發(fā)時，盡量抬頭洗頭發(fā),，不要面部朝下,。別小看這個習(xí)慣，低頭洗發(fā),，頭皮也容易向下滑動,，一兩天沒事，可天天如此,，日積月累面部會變得松弛,，甚至法令紋也會加深?？估闲Ч悍罴y會保持在你停止低頭洗發(fā)的狀態(tài),。

洗頭發(fā)的正確方法

用蓬蓬頭對著頭發(fā)沖水，就可以將80%的污垢沖洗掉,，并且使用溫水,，將頭發(fā)、頭皮整個打濕,，才能讓洗發(fā)精搓出細(xì)致泡沫,。

用水稍微稀釋手心里的洗發(fā)精，并且搓揉出大量的泡沫后,，再涂抹頭發(fā)上,，先搓泡沫可以避免摩擦頭發(fā)，也不會將洗發(fā)劑殘留在頭皮上,。

把搓揉好的洗發(fā)泡沫,，將頭發(fā)分成3至5個部分，分成擦抹在兩側(cè),、頭頂部,、后腦勺等幾個重要部位。

用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動,，就能將頭皮的基本污垢洗起來,，潔凈頭皮與發(fā)根的灰塵。

使用指腹的力量,，用力朝頭頂部按壓下去,，從頭頂往后腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力,。

為了讓洗發(fā)精清潔到發(fā)尾部分,，手當(dāng)梳子梳理發(fā)尾部分，只要用手指輕輕穿過發(fā)絲即可,，若以搓揉方式會傷害到頭發(fā)的角質(zhì)層,。頭皮與發(fā)尾都做了第一次的清潔后，再將頭發(fā)整個盤在頭頂后,，再用指腹從后腦勺往頭頂?shù)姆较虬茨︻^皮,。若將洗發(fā)精殘留在頭皮上，會導(dǎo)致頭皮屑與頭皮發(fā)癢,。使用溫水沖洗頭皮,，特別要注意耳后的兩側(cè)，很容易忽略沖洗干凈,。