先別急著唱衰眼保健操
www.fjnet.cn?2012-07-18 11:00? 于 靜?來源:東南網(wǎng) 我來說兩句
眼保健操“殘害”中國青少年49年了,!最近有網(wǎng)友發(fā)微博稱全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,,49年來中國青少年近視率升至世界第二,,達(dá)3.6億人,許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病,、眼部感染等,。對此,眼科醫(yī)生表示,,做眼保健操“改善”視力的說法有些絕對,,但不能否認(rèn)眼保健操的護(hù)眼作用。不過做眼保健操時手不夠清潔,,確實可能導(dǎo)致紅眼病等疾病傳染,。(7月17日《揚(yáng)子晚報》) 看了一條微博引發(fā)的對眼保健操的圍觀、圍攻后,,筆者想起一個關(guān)于眼保健的冷笑話,,絕對原創(chuàng),絕對真實,,絕對親身經(jīng)歷,。 記得我們當(dāng)年開始做眼保健操是在初一,老師在講臺上教了幾遍后,,很快就開始在全校推廣,。眼保健操做了半年后,班里新來了一名英語老師,,看過同學(xué)們做眼保健操后,,這名剛從校園走出的女老師差點笑岔了氣:原來,每次做眼保健操,,我們的雙腿都是筆直挺立站著的,;我們的眼睛都是目視前方睜著的,。連最基本的動作都沒有搞明白,按摩穴位的手法有多準(zhǔn)可想而知,,至于用臟手按摩眼睛會導(dǎo)致眼部疾病傳染這類“高深”的問題,,就更沒有人告知了。 如此“保健”,,效果可想而知,。所以看了網(wǎng)友對眼保健操的圍攻,甚至冠以“殘害”二字,,竊以為有點不問青紅皂白,,亂棒加身了。不可否認(rèn),,中國青少年近視率正連年升高,,有資料說是世界第二,,還有統(tǒng)計說是已經(jīng)躍居世界第一,,不管是第一還是第二,把責(zé)任全推給眼保健操都是缺乏科學(xué)依據(jù)的,。 眾所周知,,造成青少年近視的原因有很多,其中不良生活習(xí)慣是關(guān)鍵?,F(xiàn)在的孩子從小就開始接觸電視,、電腦、手機(jī)等各種電子產(chǎn)品,,天長日久的近距離輻射對眼睛的危害可想而知,。加上中國學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)格外重,平時上學(xué)幾乎天天晚睡早起不說,,放假了還要在各類輔導(dǎo)班強(qiáng)化補(bǔ)習(xí),,眼睛不離書本,成績提高了,,近視率當(dāng)然也隨之上升,。 而眼保健操是通過對眼睛周圍穴位的按摩,緩解眼部疲勞,,保護(hù)視力,,預(yù)防近視。這其中還有個前提,,那就是必須手法正確,,認(rèn)準(zhǔn)穴位,如果教的人馬馬虎虎,,做的人隔靴搔癢,,那就真的成了一種形式了,。通過自己的親身經(jīng)歷,以及了解的現(xiàn)狀來看,,這么多年來,,不管是學(xué)校,還是學(xué)生自己,,對眼保健操的認(rèn)識和重視皆有待于提高,。這種情況下,沒有任何科學(xué)依據(jù),,一般人圍著眼保健操大加討伐是不是有點太意氣用事了,? 當(dāng)然,有質(zhì)疑未必是壞事,,各位眼科專家,,中西醫(yī)名師正好可以借此機(jī)會,對眼保健操來一次全面“會診”,,看其功效到底有多大,,或是真如網(wǎng)友所稱的毫無用處。最后集思廣益,,對現(xiàn)有眼保健操進(jìn)行改進(jìn)也好,,重新設(shè)計一套更科學(xué)、更嚴(yán)謹(jǐn),、更有效的保護(hù)眼睛新方法也好,,這些才是當(dāng)務(wù)之急。 |
- 責(zé)任編輯:林雯晶
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