美國研究指出,，若每周固定快走2.5小時,，延長3年以上的壽命。(圖／翻攝自每日郵報)

中新網(wǎng)4月27日電 美國是當(dāng)前世上人瑞最多的國家,，根據(jù)美國人口普查局最新統(tǒng)計，目前大約有7萬名美國人已跨越百歲門坎,，且預(yù)計將在2050年增加到60萬人,。而另一項研究發(fā)現(xiàn)，在秋季出生的人跨越百歲門坎的可能性較高,，推測長壽與出生的月份有著緊密關(guān)聯(lián),，

據(jù)臺灣“今日新聞網(wǎng)”援引美國CNN消息，針對美國7萬名百歲人瑞進(jìn)行的分析研究發(fā)現(xiàn),，除了生活方式,、性格特征以及很少生病吃藥等，還有一些先天性的決定因素影響著世人的壽命,，就是基因與出生月分,。

研究人員指出調(diào)查結(jié)果顯示，身為女性有明顯的優(yōu)勢,，因為7萬名人瑞中女性就占了8成,。另外，包含規(guī)律的生活以及開闊,、樂觀的心胸,，幸福的生活有利于心態(tài)健康，且不吸煙,，保持健康的體態(tài),。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，秋季出生的人較春季出生的人較長壽,，由于人們生命早期階段接觸的環(huán)境會影響壽命,，比如孕婦在冬季攝取營養(yǎng)不夠完全，接觸到的陽光較少，因此人體合成的維生素D也相對減少,，而這些因素造成春季出生嬰兒的健康,，帶來長期不利影響。

而波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院另一項研究結(jié)果顯示,，家族中有一半直系血親或祖父母與外祖母是高齡人瑞的話,，那么此家族基因也會影響下一代的壽命。研究人員強(qiáng)調(diào),，雖然基因及一些先天條件影響壽命長短,，但決定長壽的主要關(guān)鍵還是在于規(guī)律的生活作息等，共占了7,、8成左右,。