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原標(biāo)題：腰部減肥最重要 身體6個(gè)部位看穿女人衰老程度

心臟：發(fā)病率不比男人低

跟人們印象中的不一樣,，女性心臟病發(fā)病率并不低于男性,，但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年,，可一旦患上,，往往是致命的,。其心臟一旦不適,，往往有呼吸短促,、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀，且通常會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí),。這種情況尤其在更年期更為常見(jiàn),，由于此時(shí)女人體內(nèi)雌激素減少，其保護(hù)功能也相對(duì)削弱,。

小貼士：體重大起大落損心臟,。體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。有研究指出,，如果女性一年中體重減少或增加超過(guò)5公斤,，那心臟就會(huì)受到明顯損害，但漸進(jìn)式減肥,，則對(duì)健康有利,。

乳房：做女人要“挺”好

當(dāng)乳房給女性帶來(lái)“做女人挺好”的幸福時(shí)，乳房自身卻陷于各種危險(xiǎn)之中,。目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國(guó)女性健康與生命的第一惡性腫瘤,。

乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有著密切的關(guān)系,。人工流產(chǎn)會(huì)讓乳腺癌幾率加大;甚至連過(guò)多蕾絲和尼龍材質(zhì)的文胸都可能導(dǎo)致泌乳障礙,。

小貼士：按摩自查不可少。專(zhuān)家提醒,，一過(guò)30歲,，每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。如洗澡,、睡覺(jué)時(shí)用手指觸摸乳房,、觸摸時(shí)用力不要太大、均勻順時(shí)針?lè)较蛞来芜M(jìn)行,，最后為乳房中央部分,，如發(fā)現(xiàn)硬塊或有異常的地方，趕緊到乳腺專(zhuān)科檢查,，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷,。