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有些家庭的主婦早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下,，認(rèn)為這樣的早餐制作方便,，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異,，是營養(yǎng)全面的早餐,。

但剩飯剩菜隔夜后，特別是蔬菜會產(chǎn)生亞硝酸鹽(被認(rèn)為是一種致癌物質(zhì)),，吃后會對人體健康產(chǎn)生危害,。

早餐要盡量吃新鮮的食物，前晚吃剩的蔬菜盡量別吃,。對于剩余的其他食物,，一定要保存好，以免變質(zhì),。(東南網(wǎng)手機(jī)版)