1.月經(jīng)不調(diào):加班使生活無規(guī)律,造成內(nèi)分泌失調(diào),,每個(gè)月的那幾天總是日期不定,,并伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象。
2.乳腺疾?。寒?dāng)身體循環(huán)不暢時(shí),,胸腺受阻,乳腺增生等疾病也會(huì)隨之而來,。
3.記憶力衰退:飲食不規(guī)律導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良,,記憶力也會(huì)大大減退。不妨多吃一些桂圓,,其中的磷脂和膽堿有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo),,補(bǔ)充腦力。
4.眼睛飛蚊癥:目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕,,視力急劇下降,,并且總感覺像有不明飛行物在眼前飛來飛去。請(qǐng)每隔兩個(gè)小時(shí)按壓太陽穴5分鐘,,明目,、放松身心,一舉兩得,。
5.食欲減退:吃飯不定時(shí),,營(yíng)養(yǎng)不均衡,讓食欲也跟著遭殃,。此時(shí)大蒜精油就派上用場(chǎng),,胃口不佳時(shí)聞一聞也不錯(cuò)哦,!(東南網(wǎng)手機(jī)版)