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新婚的第一年其實(shí)并沒(méi)有人們想象中的那么甜蜜，第一年往往是頻繁吵架疊加各種失望和幻滅感，俗稱(chēng)“磨合期”,，在心理學(xué)上可以稱(chēng)為“權(quán)力爭(zhēng)奪期”,。
■ 梅亞
有一些剛結(jié)婚幾個(gè)月就想離婚的女性，她們沒(méi)有所謂新婚的浪漫,，只有無(wú)盡的苦惱和困惑：
“為什么我結(jié)婚后生活質(zhì)量會(huì)降低這么多？為什么婚前婚后對(duì)方待我的態(tài)度差這么多？我是不是被騙了,？”
“婚前，和父母住一起我不用做家務(wù),，也有吃有喝有干凈的房子住,，結(jié)婚后我既要工作又要做家務(wù)，家務(wù)還是雙份,，還要為對(duì)方做飯,。”
“婚前,，男朋友會(huì)陪著我逛街,、散步、看電影,，婚后,，男友成了老公，忽然工作變得很忙,，人也變得很宅,，逛街嫌煩，出門(mén)嫌累,，兩個(gè)人在一起喝茶,、聊天、看電影嫌沒(méi)有個(gè)人的空間,?！?/p>
“兩個(gè)人還會(huì)因?yàn)樯盍?xí)慣、做事方式等大大小小的各種差異而沖突不斷,。我用完?yáng)|西就會(huì)放回原處,，可是丈夫是用完?yáng)|西就隨手放。我對(duì)衛(wèi)生條件的要求比丈夫高很多,，實(shí)在忍受不了對(duì)方亂扔襪子,，也忍受不了對(duì)方吃完的碗放在水槽里泡著不洗……”
如果男女婚前沒(méi)有同居，新婚的第一年其實(shí)并沒(méi)有人們想象中的那么甜蜜,，第一年往往是頻繁吵架疊加各種失望和幻滅感,，俗稱(chēng)“磨合期”，尤其是戀愛(ài)不久就結(jié)婚的情侶，磨合期可能會(huì)吵得更兇,。磨合期在心理學(xué)上可以稱(chēng)為“權(quán)力爭(zhēng)奪期”,，也有人稱(chēng)“個(gè)人化期”。有心理學(xué)家把婚姻分為三個(gè)階段：共生期,、個(gè)人化期,、整合期。有學(xué)者將親密關(guān)系分為五個(gè)發(fā)展階段：浪漫期,、權(quán)利爭(zhēng)奪期,、整合期、承諾期和共同創(chuàng)造期,。
磨合開(kāi)始
在我看來(lái)，磨合期是浪漫期的結(jié)束,，權(quán)力爭(zhēng)奪期的開(kāi)始,。在這個(gè)階段，雙方從浪漫的熱戀中走出,，仿佛穿越了一層迷霧,，忽然意識(shí)到：眼前的這個(gè)人和我之前認(rèn)識(shí)的那個(gè)人怎么不一樣呢？他（她）身上有很多我討厭的特質(zhì),！然后,，彼此開(kāi)始玩一個(gè)改造的游戲，試圖控制對(duì)方,，希望將對(duì)方改造成自己心中理想的伴侶,。
比如，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)丈夫是個(gè)沒(méi)有什么上進(jìn)心的人,，她們會(huì)試圖改造對(duì)方,，通過(guò)督促、抱怨,、指責(zé)的方式希望對(duì)方在事業(yè)上更有追求,。或者有很多女性期待丈夫是個(gè)情商比較高,、感性又溫柔,、可以和自己深入談心的對(duì)象，結(jié)果對(duì)方正相反,，木訥又理性,，情感隔離，完全無(wú)法給她想要的情感溝通和共鳴,。
當(dāng)女人越去追著男人要關(guān)愛(ài),，越去指責(zé)對(duì)方不解風(fēng)情的時(shí)候，男人越是逃避和隔離。男人越是逃避和隔離,，女人越是生氣和抓狂,，相互影響，形成惡性循環(huán),。
權(quán)力爭(zhēng)奪
夫妻間很多的爭(zhēng)吵都會(huì)發(fā)生在磨合期（權(quán)力爭(zhēng)奪期）,，所謂權(quán)力爭(zhēng)奪，就是爭(zhēng)對(duì)錯(cuò),，爭(zhēng)輸贏,，爭(zhēng)你要和我一樣，爭(zhēng)聽(tīng)誰(shuí)的,，彼此試圖支配伴侶,，證明自我，證明自己的權(quán)力：
你牙膏從中間擠是錯(cuò)的,，你應(yīng)該和我一樣從底下擠,；
客人來(lái)家里做客，你沒(méi)有熱情地端茶倒水是錯(cuò)的,，你應(yīng)該用和我一樣的方式招呼客人,；
你看電視劇、打游戲就是浪費(fèi)時(shí)間,，你應(yīng)該和我一樣多花點(diǎn)時(shí)間聽(tīng)課和學(xué)習(xí),；
你對(duì)這件事的看法和觀點(diǎn)與我不一樣，你就是不對(duì),；
房子買(mǎi)什么樣的,，你應(yīng)該聽(tīng)我的想法，我的想法更正確……
一般來(lái)講,，權(quán)力爭(zhēng)奪期會(huì)持續(xù)幾年,，但也有很多夫妻一輩子都陷在權(quán)力爭(zhēng)奪期，幾十年吵吵鬧鬧,，沖突不斷,，一直無(wú)法走向整合期。
偏離狀態(tài)
還有的夫妻在權(quán)力爭(zhēng)奪期會(huì)出現(xiàn)三種偏離的狀態(tài)：冷漠,、超越,、分離。
“冷漠”指的是“如果一方向另一方的意志臣服,，放棄爭(zhēng)奪權(quán)力,，就會(huì)進(jìn)入看似平和的狀態(tài)，其中一人忽然安靜了下來(lái),，較少出現(xiàn)混亂的狀態(tài),，這是偏離關(guān)系周期的冷漠狀態(tài),，一切變得了無(wú)生氣?！?/p>
我在咨詢(xún)中,，見(jiàn)到很多夫妻經(jīng)過(guò)幾次爭(zhēng)吵之后，一方陷入冷戰(zhàn),，通常是男性,，開(kāi)始懶得和對(duì)方吵，關(guān)閉自己,，夫妻關(guān)系是冷漠的狀態(tài),。
“超越”指的是一方或者雙方完全脫離現(xiàn)實(shí)生活，把興趣轉(zhuǎn)移到精神生活,?！霸诔綘顟B(tài)中，會(huì)脫離關(guān)系中的日?，嵤?，完全不投入人際互動(dòng)?！薄傲硪环匠３８械酱煺郏X(jué)得超越的一方有著自以為優(yōu)越,、高傲,、‘比你神圣’的態(tài)度”。
“分離”則是指兩個(gè)人分開(kāi),、離婚的狀態(tài),。
走向整合
一對(duì)夫妻如何能夠順利度過(guò)權(quán)力爭(zhēng)奪期，走向整合,，而不是走向冷漠,、超越、分離這三種偏離狀態(tài)呢,？他們需要完成很多的現(xiàn)實(shí)任務(wù)和心理任務(wù),，比如：
承受幻滅感之后能夠降低和調(diào)整對(duì)婚姻對(duì)伴侶的過(guò)高期待；
更深入地認(rèn)識(shí)和了解伴侶,，看到更加真實(shí)的對(duì)方并愿意接納對(duì)方而非改造對(duì)方,；
雙方能夠就家務(wù)進(jìn)行合理地分工與協(xié)作，找到適合彼此的角色定位,；
學(xué)習(xí)更有智慧地處理差異帶來(lái)的沖突,，更幽默和更有包容力地看待差異，而不是將差異視為沖突的根源,；
學(xué)會(huì)從原生家庭分離,，與伴侶連合，形成“我們”的概念；
處理好小家庭和大家庭的關(guān)系,。
以上的每一步都很重要,，如果處理不好，都會(huì)影響婚姻走向整合階段,，輕則影響之后的婚姻質(zhì)量,，重則婚姻解體。
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如果處理得好,，就能找到彼此適合的相處之道，走向整合,，婚姻關(guān)系充滿接納和活力,，讓身處其中的兩個(gè)人都感覺(jué)到平穩(wěn)的幸福。
在如今這個(gè)時(shí)代,，想擁有幸福的婚姻真的很難,，結(jié)婚再也不是“從此，王子和公主幸福地生活下去”,，結(jié)婚只是一段關(guān)系的起點(diǎn)而非終點(diǎn),。
想要擁有幸福的婚姻，需要我們用心地經(jīng)營(yíng),，可是我們這一代“80后”“90后”的父母大多沒(méi)有經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)和智慧,，他們的婚姻要么一輩子吵吵鬧鬧，要么一輩子冷冷淡淡,，我們沒(méi)有學(xué)習(xí)的榜樣,，所以，進(jìn)入婚姻,，我們會(huì)覺(jué)得“婚姻怎么會(huì)這么難”,。
還好，現(xiàn)在我們可以看書(shū),，可以聽(tīng)課,，可以做心理咨詢(xún)……有很多進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式。相愛(ài)容易相處難,，能夠穿越幻滅,，經(jīng)得起差異帶來(lái)的沖突的考驗(yàn)，看見(jiàn)真實(shí)的彼此后還能攜手在一起,，心沒(méi)有變冷沒(méi)有變硬的夫妻,，都是彼此的好戰(zhàn)友，要且行且珍惜,。 |
