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從權(quán)力爭(zhēng)奪走向整合的婚姻
zs-bk.com?2019-09-02 09:29:15? ?來源:中國(guó)婦女報(bào)    我來說兩句

偏離狀態(tài)

還有的夫妻在權(quán)力爭(zhēng)奪期會(huì)出現(xiàn)三種偏離的狀態(tài):冷漠,、超越,、分離,。

“冷漠”指的是“如果一方向另一方的意志臣服,,放棄爭(zhēng)奪權(quán)力,,就會(huì)進(jìn)入看似平和的狀態(tài),其中一人忽然安靜了下來,較少出現(xiàn)混亂的狀態(tài),,這是偏離關(guān)系周期的冷漠狀態(tài),一切變得了無生氣,?!?/p>

我在咨詢中,見到很多夫妻經(jīng)過幾次爭(zhēng)吵之后,,一方陷入冷戰(zhàn),,通常是男性,開始懶得和對(duì)方吵,,關(guān)閉自己,,夫妻關(guān)系是冷漠的狀態(tài)。

“超越”指的是一方或者雙方完全脫離現(xiàn)實(shí)生活,,把興趣轉(zhuǎn)移到精神生活,。“在超越狀態(tài)中,,會(huì)脫離關(guān)系中的日?,嵤拢耆煌度肴穗H互動(dòng),?!薄傲硪环匠38械酱煺郏X得超越的一方有著自以為優(yōu)越,、高傲,、‘比你神圣’的態(tài)度”。

“分離”則是指兩個(gè)人分開,、離婚的狀態(tài),。

走向整合

一對(duì)夫妻如何能夠順利度過權(quán)力爭(zhēng)奪期,走向整合,,而不是走向冷漠,、超越、分離這三種偏離狀態(tài)呢?他們需要完成很多的現(xiàn)實(shí)任務(wù)和心理任務(wù),,比如:

承受幻滅感之后能夠降低和調(diào)整對(duì)婚姻對(duì)伴侶的過高期待,;

更深入地認(rèn)識(shí)和了解伴侶,看到更加真實(shí)的對(duì)方并愿意接納對(duì)方而非改造對(duì)方,;

雙方能夠就家務(wù)進(jìn)行合理地分工與協(xié)作,,找到適合彼此的角色定位;

學(xué)習(xí)更有智慧地處理差異帶來的沖突,,更幽默和更有包容力地看待差異,,而不是將差異視為沖突的根源;

學(xué)會(huì)從原生家庭分離,,與伴侶連合,,形成“我們”的概念;

處理好小家庭和大家庭的關(guān)系,。

以上的每一步都很重要,,如果處理不好,都會(huì)影響婚姻走向整合階段,,輕則影響之后的婚姻質(zhì)量,,重則婚姻解體。

幸?;橐?/strong>

如果處理得好,,就能找到彼此適合的相處之道,走向整合,,婚姻關(guān)系充滿接納和活力,,讓身處其中的兩個(gè)人都感覺到平穩(wěn)的幸福。

在如今這個(gè)時(shí)代,,想擁有幸福的婚姻真的很難,,結(jié)婚再也不是“從此,王子和公主幸福地生活下去”,,結(jié)婚只是一段關(guān)系的起點(diǎn)而非終點(diǎn),。

想要擁有幸福的婚姻,需要我們用心地經(jīng)營(yíng),,可是我們這一代“80后”“90后”的父母大多沒有經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)和智慧,,他們的婚姻要么一輩子吵吵鬧鬧,要么一輩子冷冷淡淡,,我們沒有學(xué)習(xí)的榜樣,,所以,進(jìn)入婚姻,,我們會(huì)覺得“婚姻怎么會(huì)這么難”,。

還好,,現(xiàn)在我們可以看書,可以聽課,,可以做心理咨詢……有很多進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式,。相愛容易相處難,能夠穿越幻滅,,經(jīng)得起差異帶來的沖突的考驗(yàn),,看見真實(shí)的彼此后還能攜手在一起,心沒有變冷沒有變硬的夫妻,,都是彼此的好戰(zhàn)友,,要且行且珍惜。

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