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雖然發(fā)達(dá)的高科技讓我們足不出戶就可以網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),，交流溝通,。但從進(jìn)化心理學(xué)上看,，人類更習(xí)慣在關(guān)系中生活，特別是遇到困難,、遭遇痛苦、身體不適時(shí),，非?？释H人的呵護(hù)與關(guān)心。

■ 金苑

集才,、貌,、智于一身的女神林志玲終于嫁人了。

一直以來，林志玲都不避諱婚姻這個(gè)敏感話題,。在她接受采訪時(shí)曾說過：“我不會(huì)因?yàn)楣ぷ魈?，而不去期待愛情，我可以為愛情放棄事業(yè),，婚姻和家庭是我追求的終點(diǎn),。”也正因此,，在做了8年朋友,，然后正式交往6個(gè)月后，44歲的她就真的決定跟小七歲的AKIRA結(jié)婚了,。

近些年來,，不愿走進(jìn)婚姻的人開始多了起來。2018年8月一項(xiàng)來自民政部的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，全國結(jié)婚登記率已連續(xù)4年下降……

在知乎上,，題為“為什么現(xiàn)在越來越多的女性不想結(jié)婚”的討論，吸引了3000多人參與,，成為上榜熱門,。有人說，女性結(jié)婚生孩子,，生活質(zhì)量下降,，沒有從婚姻中得到應(yīng)有的享受，而是沒完沒了的付出,；有人說,，如果婚前沒有找到一個(gè)合適的人結(jié)婚，肯定是毀了此生毀來生,，不光自己受苦,，孩子還受罪；有人說,，對(duì)父母的婚姻很失望,，也無心走進(jìn)婚姻……這或多或少都表明，在婚姻這件事上,，人們的心理已發(fā)生變化,。

然而，我要說的是關(guān)于婚姻的好處,，依然有著強(qiáng)有力的佐證和研究結(jié)果,。

首先，介紹一個(gè)最有名的心理學(xué)研究結(jié)果——哈佛大學(xué)持續(xù)78年的“格蘭特研究”,。該研究始于1938年,，研究的對(duì)象是268名身體健康,、適應(yīng)良好的哈佛新生。這項(xiàng)最初由格蘭特出資,，喬治·瓦利恩特等主持的心理學(xué)研究,，對(duì)被研究者5年體檢一次，15年一次訪談,，并進(jìn)行各種心理測(cè)試,，主要記錄他們的職業(yè)起伏、婚姻狀況,、為人父母以及祖父母的生活,，以及如何度過老年。最終得出如下結(jié)論：

友情,、親情對(duì)幸福至關(guān)重要,。親友的情感支持能讓他們沖破人生的重重艱難險(xiǎn)阻，并持久地享受甜美的幸福,。

生活中唯一重要的是情感聯(lián)系,。一個(gè)人可以事業(yè)成功,、富有,、健康，但如果沒有能給予他支持,、充滿愛的情感聯(lián)系,，他不會(huì)感到幸福。戈弗雷參與格蘭特研究時(shí),，人生前景黯淡,，但在去世前，他是最幸福的一個(gè),。瓦利恩特說,，“因?yàn)樗K生都在尋找愛”。

人際關(guān)系越緊密越好,。瓦利恩特的一個(gè)同事讓我們看到,，除非一個(gè)人能夠真正體味到甜蜜的愛情，否則他的幸福水平就無法躋身前10%,。美滿婚姻很重要：40%的已婚人士認(rèn)為自己“非常幸?！保鴱奈唇Y(jié)過婚的人,，這一比例只有23%,。

因此，主持這一研究多年的瓦利恩特說,，生活中唯一真正重要的東西是你和其他人的關(guān)系,。

為什么關(guān)系對(duì)人類如此重要呢,？

海特說過“人類像蜜蜂進(jìn)化而習(xí)慣生活在高度社會(huì)化群體中?！彪m然發(fā)達(dá)的高科技讓我們足不出戶就可以網(wǎng)絡(luò)互聯(lián),，交流溝通，但從進(jìn)化心理學(xué)上看,，人類更習(xí)慣在關(guān)系中生活,，特別是遇到困難、遭遇痛苦,、身體不適時(shí),，非常渴望親人的呵護(hù)與關(guān)心,。這種關(guān)心是無法隔空在微信里問候一下,，或是打個(gè)電話安慰幾句就能達(dá)成的。而是站在你眼前的這個(gè)人,，是身邊的這個(gè)人守候著你,，聽你絮叨他的煩惱和痛苦，在你生病住院時(shí),，他坐在你身邊,，握著你的手，疼惜的目光看著你,，甚至為你著急落淚……

快樂的,、溫馨的親密關(guān)系，讓你能夠感到溫暖,，感到體溫的撫觸,，感到愛的流動(dòng)。人老了之后才發(fā)現(xiàn),，金錢不等于幸福,，愛才是真正重要的！

那么,，該如何獲得幸福的婚姻,？

1.順應(yīng)時(shí)代，改變經(jīng)營感情的思維模式,。

我們之所以恐懼婚姻,，是害怕受傷，害怕得不到自己想要的感覺,。其實(shí),，重要的是你能不能與時(shí)俱進(jìn)，改變經(jīng)營感情的思維模式,。

時(shí)代的變化必然對(duì)婚姻有著前所未有的沖擊,，如果我們還停留在“嫁漢嫁漢穿衣吃飯”的老觀念中,，又怎能不出狀況呢？

如果拿出一部分時(shí)間了解婚姻,，了解時(shí)代變遷給婚姻帶來的考驗(yàn),，就不會(huì)覺得夫妻相處是極其困難的事，就不會(huì)覺得男女相處為什么那么多的煩惱,。

事實(shí)上,，許多人可以接納最先進(jìn)的科技，卻不能接受婚姻也需要隨著時(shí)代變遷“更新?lián)Q代”不斷升級(jí)的需求,。我們?cè)试S自己的身體走進(jìn)新時(shí)代,，卻依然用過去的思維模式、行為方式與愛人相處,。

以開放的,、學(xué)習(xí)的心態(tài)進(jìn)入婚姻，并不那么可怕,。比如林志玲的新婚丈夫AKIRA所表態(tài)的那樣：“不論任何時(shí)刻,，（志玲）都以笑容接受我、包容我,。那份溫柔,，更讓我真心渴望，能帶給她最大的幸福,。雖然自己還有需要成長的地方,，但我今后一定會(huì)好好珍惜,?！敝灰敢鈱W(xué)習(xí)，愿意成長,，婚姻沒那么可怕,。

2.主動(dòng)追求你想要的親密關(guān)系

很多人覺得，女生追男生不合適,，以為窈窕淑女,，君子好逑，坐等愛情“駕到”,。但事實(shí)上,，有些我們認(rèn)為不能逾越的鴻溝已經(jīng)在慢慢破冰。要知道,，沒有糟糕的婚姻,，只有不善經(jīng)營的感情。

我始終認(rèn)為,，相信愛情和婚姻,，它是有魅力的,。

（作者系中國社工聯(lián)合會(huì)婚姻家庭委員會(huì)副主任，婚姻家庭咨詢師國家職業(yè)技能鑒定考評(píng)專家,，著有《讀懂男人心,，樂享好婚姻》）