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　　但是,，喝茶也是有注意事項的，喝得不對反傷胃,。

1. 不要空腹飲茶：尤其在寒冷的冬天,，腸胃調(diào)節(jié)功能差，這時再空腹飲茶,，腸胃就會立刻引起反應(yīng)的,，從而加重它們的負擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂,。

2. 不要喝濃茶：濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),，如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體，造成虛弱,、消化不良等多種癥狀,。

3. 不要喝燙茶：天寒地凍，通常情況下,，大家都會用滾燙的開水來泡茶,，其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,，而且還會刺激胃部和口腔黏膜,，對身體健康非常不好。