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喝茶有益健康,，很多人都愛喝茶，尤其是老人,，一壺茶,，一份報紙就能度過一天。但是,，要說到養(yǎng)胃茶,，當(dāng)屬這三種。

　　材料：紅茶5克,，蜂蜜,、紅糖適當(dāng)

做法：將紅茶用開水沖開以后戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可,。

成效：紅茶加蜂蜜可以協(xié)助維護(hù)腸胃,、養(yǎng)胃護(hù)胃、美顏排毒,。格外適用于有胃潰瘍的兄弟飲用,。更主要的是蜂蜜加紅茶可以協(xié)助清除腸道內(nèi)的油脂，想要瘦身的兄弟也不能錯失,。

材料：玫瑰花10克

做法：將玫瑰花參加沸水中沖開,，冷熱均可飲用。

成效：傳統(tǒng)的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香葉醇,、橙花醇等香氣成分,，經(jīng)常飲用具有清熱解毒、養(yǎng)胃和肝的成效,。當(dāng)然,，想要養(yǎng)顏排毒的女性兄弟可千萬不要錯失了玫瑰花茶。

此外,，玫瑰花還具有理氣和胃,，調(diào)理肝臟的功效。特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,，還能治腹中冷痛,，胃浣積寒。

三,、普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用,。甘滑,、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后,，會形成一層膜,，附于胃的表層,，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃,、護(hù)胃的作用,。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便,，預(yù)防便秘,。