現(xiàn)代社會中，女人比男人更累,，“活得累”幾乎成了許多女性的口頭禪。網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，覺得“累”的人比例高達97%?！?011職場人心理健康狀況調(diào)查”也顯示,，有67%的職場人時常焦慮,，54%的人情緒憂郁覺得生活沒有樂趣。女性為何老覺得累,？要怎么做才能擺脫“累”的感覺呢,？
現(xiàn)在好像人人都覺得自己累，網(wǎng)絡(luò)上調(diào)查也顯示,，覺得“累”的人,，比例高達97%?！盎畹美邸睅缀醭闪诉@個時代的口頭禪,。日前，一項“2011職場人心理健康狀況調(diào)查”顯示,，有67%的職場人時常焦慮,，會因為一些小事而煩躁不安，有焦慮癥傾向；54%的人表示經(jīng)常睡眠差,，情緒低沉憂郁,，缺乏食欲，胸悶乏力,，覺得生活沒有樂趣,，是抑郁性神經(jīng)癥的潛在傾向；產(chǎn)生強迫性觀念或行為的職場人占18%,，有強迫癥傾向,；另有18%的職場人表示害怕社交、害怕人群,、害怕曠野,、害怕黑暗，是恐怖癥表現(xiàn),；有抽搐,、頭痛、胸悶,、肢體震顫,、眨眼、搖頭,、無故委屈表現(xiàn)的人也占到18%,，有癔癥傾向。
有人將中國人太累的原因歸結(jié)為以下幾種：太看重位子,，總想著票子,，倒騰著房子，放不下架子,，撕不開面子,，眷顧著孩子。人們的“累”真是由這些原因造成的嗎,？為何不能活得更輕松一些,？要怎么做，才能擺脫這種“累”的感覺呢,？
“累”已成為一種時代流行病
一項對31468人進行的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示,，九成以上的中年人覺得活得很累，工作,、家庭和個人健康成為了他們壓力的主要來源,，其中，30—49歲的人尤為突出,。另一項調(diào)查數(shù)據(jù)則分析認為,，與年薪3萬元的人相比,，年薪10萬元的人反而活得更累。而在“2011職場人心理健康狀況調(diào)查”調(diào)查中,，50%的職場人認為壓力主要來源于高昂的生活成本,；飽受復雜的職場人際關(guān)系壓力的職場人占42%；認為超負荷的工作量,、緊張的工作進度使人難以承受的達到35%,；有21%的人表示職位變遷的壓力很大；而家庭關(guān)系產(chǎn)生壓力已占到25%,。
有媒體曾對中國女性最累城市進行排名,，香港排在第一位，第2至6位分別為蘇州,、深圳,、臺北、廣州,、上海,。不少人認為，現(xiàn)代社會中,，女人比男人更累,。首先，女性在工作中面臨的壓力一點不比男人小,，但找工作,、提職等事情上，單位一般都會優(yōu)先考慮男性,。其次,，女人回家還要相夫教子，在家務(wù)上比男人累得多,，對待子女,、老人也比男人付出得多。第三,，女人在情感上常常處于弱勢,，一旦出現(xiàn)婚姻問題,，女人的壓力更大,，也更容易覺得累。
“累”并非成人的“專利”,。中國青少年研究中心發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果顯示,，83.6%的中學生父母要求孩子考試成績在班級前15名以內(nèi)，近55%的父母希望孩子讀到博士學位,。家長寄予孩子過高的希望,，常常讓他們累得喘不過氣,。
