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久坐腿腫脹 嚴重可猝死

海西晨報訊（記者 陳淑君 通訊員 陳芳 蔡秋妮）旅途中長期久坐后會出現(xiàn)下肢腫脹,，大多人都不在意,，殊不知一種可怕的疾病正在威脅著你的健康———下肢深靜脈血栓形成,。近日，廈門大學附屬中山醫(yī)院血管外科就接診了一個到廈門旅游而病倒的患者林女士,。

據(jù)該院血管外科李昭輝主任介紹,，深靜脈血栓形成如不及時治療，將造成慢性靜脈功能不全,，影響生活和工作,，甚至致殘。當下肢深靜脈的血栓脫落后,，可隨著血液“漂流”到肺部造成肺動脈栓塞,，導致猝死。

李昭輝說,，旅游中造成下肢深靜脈血栓形成的原因很多,，一般是因為久坐后活動量減少，造成下肢血液回流不暢,，加之旅途中飲水少,，導致血液黏稠度增高。所以在長途旅行途中不宜久坐,，要定時活動,，同時要多飲水，多吃清淡食物,，不吃高脂,、高糖、高鹽食物,，使血液不至于太黏稠,。

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