1.纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥

腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產(chǎn),。研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月,，比正常女性流產(chǎn)率高出72%,。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應(yīng)該體格健壯,，不能太過瘦弱,。只有孕前就注意營養(yǎng)，加強鍛煉,，才使體內(nèi)有豐富的貯存,，妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用，保證胎寶貝的發(fā)育成長,。

2.停用一些不利于懷孕的化妝品

很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復(fù)雜的化學(xué)制劑,，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響,，影響正常的懷孕,。

3.孕前千萬別忘看牙醫(yī)

孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變,，引起牙齦中微小血管叢擴張,、扭曲甚至循環(huán)滯留，造成牙齦浮腫,，牙齦對外來刺激敏感度增加,；同時，體內(nèi)激素的改變,，還會促使某些致病菌增長,，加重原本存在的牙周問題。所以,，女性懷孕前要關(guān)注齲病,、牙周病、智齒冠周炎,，并應(yīng)于孕前6個月進行口腔科檢查,。