孕前調(diào)理的作用與好處

胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調(diào)理好,，加強(qiáng)懷孕所需營養(yǎng)物質(zhì)（葉酸,、礦物質(zhì),、維生素等）的儲(chǔ)備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營養(yǎng),，減少懷孕期間的孕吐,，預(yù)防早期流產(chǎn)，舒緩妊娠水腫等不適癥狀,。

有些體質(zhì)的女性,，因?yàn)橄忍煲蛩兀谑茉猩蠒?huì)有些困難,，在準(zhǔn)備懷孕前必須先調(diào)養(yǎng)好身體,，以最佳的健康狀況迎接胎兒。長期減肥或有貧血癥狀,、習(xí)慣性流產(chǎn)者,，當(dāng)出現(xiàn)以下幾種情況時(shí)，就要特別注意孕前的體質(zhì)調(diào)理,。

1.腎虛,、月經(jīng)周期不規(guī)則

月經(jīng)周期不定,，排卵期就不知道如何算起，這樣受孕困難度就相對(duì)提高了,。女性經(jīng)期正常周期為25~35天,，經(jīng)期超過35天以上就算長，低于24天以下就太短,。最理想的周期是28天,，也就是濾泡期與黃體期各占14天，因?yàn)檫@樣容易掌握排卵期,，受孕的機(jī)會(huì)就自然會(huì)比較多,。經(jīng)期過長或過短多半與內(nèi)分泌相關(guān)，而內(nèi)分泌由腎掌管,，所以,，月經(jīng)周期不規(guī)則多半可通過調(diào)理沖任與腎氣來治療。

2.肝郁有熱,、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)代女性工作等方面的精神壓力較大，也會(huì)影響下視丘-腦下垂體等內(nèi)分泌功能,。情緒壓力過大,，多半與中醫(yī)所稱的肝功能相關(guān)，即肝臟體陰而用陽,、藏肝血與肝陰,、主疏泄調(diào)達(dá)的功能。肝郁不舒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,，現(xiàn)代女性常見的經(jīng)前癥候群,、經(jīng)前矬瘡、便秘的情況,，均與此相關(guān),。

3.脾虛、脾胃功能不佳

此類體質(zhì)的人,，腸胃通常不好,，容易腹瀉，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良,。中醫(yī)認(rèn)為,，任主胞胎，任脈的養(yǎng)分來自于脾胃所吸收的營養(yǎng)物質(zhì),。因此,，如果母體養(yǎng)分不足、身體虛弱,，懷孕時(shí)胎兒也會(huì)受到影響,，不易長大。只有腸胃健康，食物養(yǎng)分才能充分被吸收,，才能為胎兒提供充足補(bǔ)給,，保證寶寶的健康。