撫觸的基本手法：

撫觸沒有固定動(dòng)作,，媽媽可以根據(jù)寶寶當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)變換動(dòng)作,，要以適應(yīng)寶寶高興的狀態(tài)為原則。

1,、頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部,，并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容，再用同一方法按摩下唇,。

2,、胸部按摩：雙手放在寶寶兩側(cè)肋線，右手向上滑向?qū)殞氂壹?，再?fù)原,。左手以同樣方法進(jìn)行。

3,、腹部按摩：按順時(shí)針方向按摩寶寶腹部,，在臍痂未脫落前不要按摩。

4,、背部按摩：雙手平放在寶寶背部,，從頸向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,，再次從頸部向底部運(yùn)動(dòng),。

5、上肢按摩：將寶寶雙手下垂,，用一只手捏住其胳膊,，從上臂到手腕輕輕扭捏，然后用手指按摩手腕,。用同樣方法按摩另一只手,。

6、下肢按摩：按摩寶寶的大腿,、膝部,、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏,，然后按摩腳踝及足部,。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾,。