3.淤血

典型表現(xiàn)：身體疼痛,，手腳冰涼,，女性表現(xiàn)為痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào),。

長期積累的結(jié)果：身體各器官功能低下,，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥,，不孕癥,。

食物解決方案：生姜,、胡蘿卜、紅花,、杏,、肉桂、咸梅干,。

4.乳酸

典型表現(xiàn)：身體沉重,，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞,。

長期積累的結(jié)果：風(fēng)濕病,，神經(jīng)痛，發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性增加,。

食物解決方案：富含B族維生素的食物,、醋、富含天冬氨酸的食物,。