癥狀3：指甲下面有塊白點(diǎn),。

原因：當(dāng)你搬東西時(shí)砸到手或者手指被門擠到時(shí),，都可能使指甲出現(xiàn)白點(diǎn),，這純粹是由于外傷引起的,。當(dāng)新的指甲長(zhǎng)出來的時(shí)候，白點(diǎn)自然就會(huì)不見的,。

拆招：如果每個(gè)指甲都有白點(diǎn),，又不是由于外傷引起的,，那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染,，需要口服和外敷藥物來進(jìn)行治療,。但是如果只是白點(diǎn)反復(fù)出現(xiàn)，這就表明身體缺鐵,，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診,。

癥狀4：睡覺的時(shí)候腿腳經(jīng)常抽筋，有時(shí)會(huì)疼醒,。

原因：當(dāng)我們的身體休息的時(shí)候,，大腦并沒有停止活動(dòng)，而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)使肌肉繼續(xù)運(yùn)動(dòng),，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號(hào),，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時(shí)間,，但足以把你從睡夢(mèng)中疼醒,。

拆招：如果每周抽筋超過4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒,，不可忽視,，可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足,、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張,。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,，再加以治療。

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