橄欖油富含不飽和脂肪,，有益于健康,。研究人員在一項長期調查中證實，以橄欖油烹制或者拌制食物的地中海式飲食方式,，確實有助于預防老年人中風,。

這項調查由法國波爾多大學的研究人員完成,，預計發(fā)表在8月2日將出版的美國《神經(jīng)學》雜志上。調查顯示,，經(jīng)常食用橄欖油烹調的食物,，可將患中風的風險降低41％。

調查涉及7625名65歲以上法國老年人。研究人員了解了這些老人平時食用橄欖油的情況,，其中近23％的人從不食用橄欖油烹調的食物,，40％的人有時食用橄欖油烹調的食物，37％的人經(jīng)常食用橄欖油烹調的食物,。在調查進行的約5年時間里,，共發(fā)生了148起中風病例。

調查發(fā)現(xiàn),，食用橄欖油的老人發(fā)生中風的幾率為1．5％,，而不食用橄欖油的人患中風的幾率為2．6％。如果將經(jīng)常食用橄欖油的人與從不食用橄欖油的人相比,，前者患中風的風險要比后者低41％,。

研究人員目前尚不能完全解釋為何橄欖油具有預防中風的效果，但其中一個可能解釋是,，橄欖油富含不飽和脂肪,，當人們選擇橄欖油后，會減少食用飽和脂肪含量較高的其他食用油,。多項醫(yī)學研究已顯示,，飽和脂肪與心血管疾病和中風有關。

但也有研究人員在同期雜志上發(fā)表評論說,，由于橄欖油通常用來烹制或拌制水果,、蔬菜、魚等食物,，預防中風的效果究竟是來自食物本身還是橄欖油,，還應該通過更多的研究來分辨清楚。