不要給寶寶在家穿拖鞋，那么在外面選什么樣子的鞋好呢,？專家建議寶寶出去穿的鞋子鞋底厚度別超過1厘米。
因為,，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,，鞋底越厚,，彎曲就越費力,，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳部疲勞,，進而影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。
另外,，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度,，這會令整個腳部前沖,，破壞腳的受力平衡，長期這樣會影響寶寶腳部的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),，甚至導(dǎo)致脊椎生理曲線變形。
如果鞋底太軟,，就不能起到支撐腳掌的作用，穿軟底鞋下踩時,，腳心窩外側(cè)就會著地，引起小趾向外排擠,，影響腳外側(cè)縱弓的生長,；同時軟鞋底薄,，隔熱效果差,，沒有減震作用,，對跟骨震動大,，孩子的腳踝容易受傷害。
此外,，兒童平衡穩(wěn)定能力不強,，鞋后幫如果太柔軟，會使腳左右搖擺,，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。(東南網(wǎng)手機版)
