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誤區(qū):沒(méi)有咨詢(xún)醫(yī)生盲目減肥
2011-01-30 10:06:48

據(jù)了解,90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢(xún)醫(yī)生,,而是自作主張買(mǎi)減肥食品或藥品來(lái)用,。

專(zhuān)家指點(diǎn):肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問(wèn)題,更是一種慢性疾病,。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門(mén)診就醫(yī),。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減,反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品,,這是很危險(xiǎn)的,,有時(shí)還會(huì)帶來(lái)意想不到的副作用。因此,,要想減肥最好先咨詢(xún)一下醫(yī)生,,看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

特別提醒

(1)除非是醫(yī)生為你開(kāi)的減肥藥,,否則絕對(duì)不要亂吃,。

(2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物,包括減肥藥,。

(3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品,。

(4)胖病雖有標(biāo)準(zhǔn),但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同,,很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會(huì)考慮服用減肥藥,,其實(shí)對(duì)這樣的人來(lái)說(shuō),更好的方法是鍛煉,,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食,,減肥藥只能是輔助辦法。

(5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥,,最好能夠咨詢(xún)醫(yī)生,。

(6)沒(méi)有一種食物或藥物可以作為“脂肪催化劑”,如果見(jiàn)到這樣的廣告,惟一正確的做法就是退避三舍,。只有鍛煉,,才能最有效地消耗脂肪。(東南網(wǎng)手機(jī)版)

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