萬(wàn)全之策一：小寶寶出生后,，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出,，則表明腸道存在某種疾患,，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形,、腸閉鎖,、胎便性腸梗阻,、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī),，使寶寶得到及時(shí)的診治,，以免影響體格和智力的發(fā)育。
萬(wàn)全之策二：對(duì)由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正,。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟,，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁,、菜汁等,，或把嬰兒蜂蜜加在溫開(kāi)水中，每天給寶寶喝60~90毫升,，促進(jìn)腸道蠕動(dòng),。如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量,，增加離乳食品，如米粉,、麥粉等,。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物,，如菜泥,、菜末、水果及菜粥,；較大一些寶寶便秘時(shí),，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜,、韭菜等粗纖維蔬菜,，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白,、高熱量食物后,，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。
萬(wàn)全之策三：從寶寶3個(gè)月起,，即開(kāi)始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣,，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆,，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘,，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng),。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí),，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸,，然后立即坐在便盆上,，即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便，也要坐上10分鐘,，連續(xù)7天后,，隔天灌腸一次，再過(guò)7天后停止灌腸,。這樣,，有助于寶寶建立起排便的條件反射。專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑,。
萬(wàn)全之策四：讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑,、爬,、跳、騎小車,、踢球等,，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),。對(duì)于膽小的寶寶,，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境,。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo),。特別呵護(hù)：如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛,、嘔吐并伴發(fā)燒,，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生,。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
