日前，網(wǎng)上一條微博引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注,，北京一位女孩方言12月16日因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世,，年僅23歲。其生前的微博上自稱長期加班,、熬夜,、每天晚上九點后就餐,，其被確診為急性胃炎后第二天去世。專家稱胃潰瘍致命情況雖少見,，但確實有可能發(fā)生,。（12月20日《揚子晚報》）

長期加班、熬夜,、去世……一連串的關(guān)鍵詞,，串起了“女白領(lǐng)猝死事件”。當此事一被爆料,，便被戴上“過勞死”之帽,。的確，從其生前微博來看,，她的死亡,，與“過勞”的確脫離不了干系。但是,，并不是只有她“過勞”,，12月20日《羊城晚報》的調(diào)查顯示：13%的人平均每天加班1小時，16%的人每天加班2小時,，11%的人平均每天加班3小時,，35%的人平均每天加班3小時以上。

換言之,，加班之人很多,，深感壓力之人也不少，而方言之所以猝死,，顯然,，工作壓力并非唯一豁口。須知,，早在1981年,，日本公共衛(wèi)生學者上田鐵之丞和田尻俊一郎便共同編寫一本書叫《過勞死》，其中指出：人本身所具有的致命性疾病才是死亡的原因,，過大的工作壓力只是一個外部條件,。這其實已經(jīng)傳達出一個意味：“過勞”并非死亡的真正兇手，不過是催化劑而已,。

正如這兩名日本學者所言,，真正死亡的原因，是人本身具有的致命性疾病,。而根據(jù)《中國公共衛(wèi)生》的一項調(diào)查,，我們獲悉，中國亞健康人群比例高達70%,，還有15%處于疾病狀態(tài),，真正符合世衛(wèi)組織健康定義的人,，只有15%。這般境況,，叫人詫異,，亦叫人感嘆：當我們是這樣的健康狀態(tài)時，哪怕我們不加班,，不工作,，也隨時都有可能有人因為致命性疾病而離開。亞健康,，是“過勞死”命題中最不容忽視的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié),。

故而，從某種意義上來說,，所謂過勞死,，更是一種“忽視死”。如普華永道猝死員工死前白細胞數(shù)只為1800/ML,，遠低于正常人的4000-9000/ML,；而這名女白領(lǐng)，同樣有胃病……可她們,，完全忽略了對自身健康的重視,，選擇繼續(xù)奮戰(zhàn)，繼而誕生悲劇,，便也在所難免,。而且，國際權(quán)威的醫(yī)學雜志The Lancet曾經(jīng)發(fā)出研究數(shù)據(jù),，認為每周要保持90分鐘的運動量,，可以減少心血管疾病、癌癥等的發(fā)生率,。

遺憾的是,，這些科普常識,，我們獲悉輕而易舉,，可真正實施之人，卻又少之甚少?，F(xiàn)代人信奉的觀念依舊是“年輕時拿命去換錢,，年老了拿錢去賣命”，于是,，現(xiàn)代人不健康的飲食結(jié)構(gòu),、不規(guī)律的作息時間、缺乏必要的鍛煉,，這一切,，讓“過勞死”成為揮之不去的夢魘,。

這般說法，并非為無良老板辯護,，而是在輿論蜂擁之下,，你我的權(quán)利困境，仍舊難以真正紓解,，而即便保障好權(quán)利了,，生活壓力之下，難免有人自己去兼多份工作,。故而,，這般境況之下，我們應(yīng)該換一種思維方式——即便我們的權(quán)利保障難以“一步到位”,，面對“過勞死”的傳聞,，我們依舊可以有你我的應(yīng)對之策——建議良好的生活作息表。

“過勞死”點燃了內(nèi)心深處某跟觸動你我的心弦,，也引發(fā)了強烈的共鳴,，這般輿論關(guān)注之下，我們更應(yīng)有理性的思維——在“過勞死”之外,，長期被我們忽略的身體健康問題,，理應(yīng)“朝花夕拾”了。