中考備考進(jìn)入沖刺階段，在巨大的考試壓力下,，有的孩子煩躁焦慮,，有的孩子有目標(biāo)沒恒心成績(jī)下滑，有的孩子很刻苦但成績(jī)不見提升……面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問題,，家長(zhǎng)紛紛尋求解決和應(yīng)對(duì)的辦法,。

孩子煩躁“找茬”

家長(zhǎng)宜冷處理

“孩子的口頭語就是‘煩死了’‘我哪有時(shí)間’，總是無緣無故地發(fā)脾氣,，現(xiàn)在家里氣氛都很緊張,。”劉女士的女兒是長(zhǎng)春市一所中學(xué)的初三學(xué)生,，成績(jī)中等偏上,，不太穩(wěn)定，孩子的心情總是跟著成績(jī)走?！耙郧熬腿涡?，現(xiàn)在又特別敏感，表現(xiàn)得很嚴(yán)重,，有時(shí)候還故意找茬,，飯菜不可口了，或者我們說話稍微大點(diǎn)聲,，都不行,。我們知道她壓力大，在學(xué)校又無處釋放,，所以在她發(fā)脾氣時(shí),，都盡量不去理她，但怎樣才能更好地引導(dǎo)孩子呢,？”

對(duì)劉女士提出的問題,，記者咨詢了一位初三的老師，她稱,，劉女士是一位冷靜智慧的家長(zhǎng),，她不但能體諒女兒的壓力，還意識(shí)到要幫女兒調(diào)節(jié),。女兒能在家里將自己的煩躁表露無遺,，說明家是孩子覺得安全、可信任的環(huán)境,，父母是可以信任和依賴的人,。

孩子“找茬”“發(fā)脾氣”，一方面是宣泄自己的壓力,，另一方面是希望得到家長(zhǎng)的關(guān)愛和理解,。在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候，冷處理是個(gè)不錯(cuò)的方法,，可以讓孩子明白情緒是需要自己控制的,。只是冷處理過后，要表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心,，和孩子溝通,，幫他們尋找癥結(jié)，幫助他們對(duì)考試做合理的歸因,。

孩子學(xué)習(xí)沒恒心

父母不宜期望過高

李女士非常焦慮,，她說：“我女兒很懂事，很體貼和關(guān)心人,，總是勸我把事情往好的方面看,。有這樣的女兒,，我很開心，但眼下面臨中考,，女兒成績(jī)不好,，她的成績(jī)讓我很失望，上學(xué)期我還想,，實(shí)在不行,，讓她上職高也行。但我知道,，不能把這種情緒傳遞給孩子,，她每次跟我憧憬自己在大學(xué)里要交什么樣的朋友時(shí)，我明白她還是想上高中的,，但她又克服不了自己的惰性,。”

李女士對(duì)女兒的學(xué)習(xí)很上心,，每次女兒考完,，她都會(huì)幫女兒總結(jié)分析，看各科失分在哪里,，進(jìn)步空間有多少,，努力想幫女兒縮短和目標(biāo)的距離?！拔乙粌蓚€(gè)月就會(huì)和班主任溝通,，老師也覺得孩子有潛力，但女兒學(xué)習(xí)缺乏恒心,，難以堅(jiān)持，努力會(huì)進(jìn)步,，但一放松就會(huì)退步,。”

李女士女兒的情況很有代表性,，老師建議家長(zhǎng)首先要處理好自己的情緒,，想清楚自己為什么焦慮；其次,，家長(zhǎng)要幫助孩子確定一個(gè)合適的目標(biāo),，可以向老師了解情況，或者請(qǐng)老師幫忙跟孩子談,；再次,，孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，很可能是害怕失敗,，建議將大目標(biāo)分成小目標(biāo),，梯度平緩,，孩子進(jìn)步了，應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì),，平時(shí)學(xué)習(xí)也要多督促,，以不引起孩子反感為底線。

刻苦的孩子成績(jī)倒退

家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)

“我孩子非?？炭?，很要強(qiáng)，身上有股不服輸?shù)膭艃?，但在剛剛結(jié)束的期中考試中,，倒退了20多名，孩子最近很容易疲倦,，精力也不太集中,，我發(fā)現(xiàn)她做作業(yè)時(shí)，常常不知不覺就走神了,。中考的壓力本來就大,，我不忍心再給她增加壓力，但也不知道該怎么辦,？”

這個(gè)孩子是個(gè)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的孩子,，她認(rèn)為只要自己努力，就會(huì)有好成績(jī),。當(dāng)結(jié)果沒有達(dá)到預(yù)想時(shí),，她就否認(rèn)自己的能力，放大負(fù)面效果,，形成惡性循環(huán),。對(duì)此，家長(zhǎng)首先要做的就是讓孩子明白,，影響成績(jī)的因素不僅僅是個(gè)人努力,，還有外界環(huán)境、身體狀態(tài),、考查內(nèi)容,、難易程度等等；其次,，換個(gè)角度看問題,，中考前把問題暴露出來，還有時(shí)間補(bǔ)救,，因此這次考不好是一件好事,。家長(zhǎng)要找合適的時(shí)機(jī)介入，比如孩子情緒不好的時(shí)候,，最好先認(rèn)真聽孩子說,，再給孩子分析,，拓寬孩子的思路等等。

來源：中考網(wǎng)