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■ 小樓 “出軌的跡象”是戀愛和婚姻經(jīng)常被討論到的點(diǎn),。不過這些疑點(diǎn)很少能由外人發(fā)現(xiàn),，一般是在親密關(guān)系中的某一方開始感覺到對(duì)方行為、言語(yǔ)上的變化,，才會(huì)有所覺察,。 “出軌跡象”也是很多婚戀專家們喜歡研究的點(diǎn)，畢竟,，如果能夠在出現(xiàn)跡象這個(gè)階段，就覺察到伴侶可能發(fā)生婚外情,，遭受背叛一方可以早采取行動(dòng),，也許能夠挽救感情,，減少未來(lái)的損失。 美國(guó)一位婚姻治療師謝里·邁耶斯通過自己多年婚姻咨詢的經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)出了8種跡象,，表明對(duì)方“可能出軌”，這里所說(shuō)的出軌包括“精神出軌”（不過人與人的行為差異很大,，即便有這幾個(gè)行為,，也并不一定意味著伴侶“不忠”，這八個(gè)跡象只作為參考,。） 跡象一：守著手機(jī)/電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),，但卻常不回電話或信息 “出軌者”常常有一個(gè)跡象，就是使用手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),。有些人可能在家里隨時(shí)隨地都抱著手機(jī)和別人聊天,，但奇怪的是，不和伴侶在一起的時(shí)候,，伴侶很難通過手機(jī)聯(lián)系到他——電話很少接聽,，信息也不怎么回。 跡象二：突然開始想要越來(lái)越多的空間,，想要自己待著 “出軌者”會(huì)想要盡量遠(yuǎn)離自己的伴侶,，會(huì)越來(lái)越想要“做他們自己的事”，對(duì)需要和伴侶一起做的事情變得越來(lái)越冷漠,，常常找借口不參加計(jì)劃好的家庭聚會(huì),、旅行，不和家人度假等等,。 跡象三：一旦兩人起爭(zhēng)執(zhí),，“出軌者”會(huì)最先停止?fàn)庌q，然后,，提議分手,，或者認(rèn)為兩人之間已經(jīng)“沒有感情”了 在兩人發(fā)生沖突的時(shí)候，有些外遇者通常會(huì)對(duì)這段感情表現(xiàn)得很消極,，也并不想去進(jìn)行修復(fù),。 跡象四：當(dāng)伴侶詢問對(duì)方和另一個(gè)人的關(guān)系時(shí)，“出軌者”會(huì)過度談?wù)摶蛘咛颖?/p> 有時(shí),，伴侶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方和某些異性關(guān)系“特殊”,，會(huì)想要詢問兩人的關(guān)系。此時(shí)“出軌者”的回復(fù)要么很敷衍,，要么復(fù)雜得異常,。 跡象五：開始改變衣著和外表 伴侶突然開始注重外表，有些人突然開始健身,、減肥,，越來(lái)越熱衷買新衣服,，重新弄發(fā)型等等，卻又沒有特別的原因,。 跡象六：開始對(duì)伴侶的外表和行為越來(lái)越多評(píng)論,、不滿，要求嚴(yán)苛 有些“出軌者”會(huì)對(duì)伴侶的評(píng)論越來(lái)越多,，并且常常給予伴侶消極評(píng)價(jià),，覺得伴侶這里做得不夠好或者那里做得不夠好，打擊伴侶的自尊心,。有些人還會(huì)對(duì)伴侶外表要求越來(lái)越高,，甚至越來(lái)越苛責(zé)，比如覺得伴侶太胖了,，不會(huì)打扮自己,，做事情太幼稚，不會(huì)說(shuō)話等等,，甚至他/她曾經(jīng)覺得是伴侶的優(yōu)點(diǎn)的地方,，也開始越來(lái)越多詆毀和“看不順眼”。 跡象七：“性趣”開始發(fā)生變化 邁耶斯說(shuō),，那些真正發(fā)生過外遇的人,，他們的性行為往往有兩種改變：第一種，對(duì)伴侶不再“感性趣”,，不愿和伴侶親密,，常常抱怨太累或太忙；第二種,，突然變得很“性感”,，總是想要嘗試一些新的性行為。 跡象八：開始有意無(wú)意提到一些問題,，涉及“第三者” 邁耶斯發(fā)現(xiàn),，“出軌者”特別愛問伴侶類似于這樣的問題：你覺得一個(gè)人有可能在同一時(shí)間愛上不止一個(gè)人嗎？尤其是精神出軌者比較喜歡詢問伴侶這樣的問題,，有些還會(huì)問一些問題試探伴侶的態(tài)度,，比如：如果我們分手/離婚了，你會(huì)怎么樣,？你覺得我們分手后還能做朋友嗎,？等等。 邁耶斯通過多年的婚姻咨詢發(fā)現(xiàn),，雖然也有對(duì)伴侶不恰當(dāng)“懷疑”的人,，但是很多人對(duì)伴侶的“直覺”還是驚人的準(zhǔn)確。如果你自己感覺伴侶有些“問題”，卻又不知道哪些跡象算是問題,，或許以上這些點(diǎn)算是一些提示,。 如果你真的發(fā)現(xiàn)了這些跡象,，也沒必要慌亂,，而是慶幸自己在“跡象”階段就有些覺察，“出軌”往往并不是外部的原因造成,，而是婚姻或者戀愛本身出了些問題,，第一步應(yīng)該是先審視自己和伴侶之間的關(guān)系是否存在問題。 （作者系國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,，擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域,、婚姻家庭治療領(lǐng)域） |
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