提起口腔潰瘍,，一般人都會聯(lián)想到“熱氣上火”。為了“降火”,，大部分人都會喝大量涼茶,，以求達到“去火”的目的，減輕潰瘍帶來的痛苦,。殊不知,，這樣盲目胡亂地“降火”,，根本治標不治本,，甚至還有可能會引起嚴重的后遺癥！這到底是怎么回事呢,？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上,，口腔潰瘍又稱為阿弗他口瘡，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍,，是常見的口腔疾病,，好發(fā)于嘴唇、牙齦,、舌頭邊緣等,。 形成口腔潰瘍的原因有很多，微量元素或維生素的缺失,、口腔不衛(wèi)生,、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至遺傳因素都有可能引發(fā)口腔潰瘍,。此外,，生活或工作壓力大、精神緊張等都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，人體免疫力降低,，容易感染細菌或病毒，進而誘發(fā)口腔潰瘍,?？梢姡谇粷儾⒉粌H僅與熱氣上火有關(guān),。 治療口腔潰瘍,，不可盲目喝涼茶降火！ 一患口腔潰瘍，很多人都不分青紅皂白,，就急急忙忙地喝杯涼茶,，以“降火”。其實這是誤區(qū),。 實際上,，口腔潰瘍時，不能隨便喝涼茶,。尤其是體質(zhì)較弱的老人或小孩,。涼茶一般具有清熱解毒、去濕生津等作用,，但并不能從根本上治療口腔潰瘍,。就好比把潰瘍等作一堆熊熊燃燒的稻草，而涼茶則是一盆清水,，雖然清水能把火堆澆滅,，但是稻草還未燃燒盡，即口腔潰瘍的病根還存在著,，“春風(fēng)吹又生”,，口腔潰瘍還會反復(fù)發(fā)作。 此外,，胡亂地喝涼茶來降火,，還有可能傷脾敗腎。喝涼茶降火后,，腸胃的正常運行受到影響,。如果一味地吃寒涼的食物，很容易會出現(xiàn)腹瀉,、虛寒等癥狀,。而吃一些溫?zé)岬氖澄铮陀锌赡軙匦鲁霈F(xiàn)上火的現(xiàn)象,。這是沒有綜合調(diào)理的結(jié)果,，也是中醫(yī)上所謂的“上熱下寒”。 由此可見,，喝涼茶只能緩解口腔潰瘍的癥狀,，并不能有效治療口腔潰瘍。那么,，究竟怎樣做才能讓口腔潰瘍好得更快呢,？ 三方面綜合調(diào)理，讓口腔潰瘍好得更快 生活：規(guī)律生活,，勞逸結(jié)合 經(jīng)常熬夜或者精神壓力過大都有可能引起口腔潰瘍,。因此,，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間,，進行適當(dāng)?shù)倪\動,，提高身體免疫力。同時,，要學(xué)會舒緩壓力,，放松心情，這樣才能原理口腔潰瘍,。 飲食：清淡飲食,，多吃水果蔬菜 口腔潰瘍時，要多吃新鮮的水果,、蔬菜或粗雜糧,，因為其中含有豐富的維生素C以及維生素B2和B2，有利于促進口腔潰瘍的愈合,。同時,，可以多吃動物肝臟、花生,、雞蛋,、核桃等富含鋅元素的食物，有助于創(chuàng)面愈合,。 此外，最好不要吃辛辣,、煎炸類或者太咸的食物,，以免辛辣刺激或太咸的食物會刺激到口腔的潰瘍處，致使?jié)兠鏀U大,，加重潰瘍,。 藥物治療：補充維生素C 在眾多引發(fā)口腔潰瘍的誘因當(dāng)中，體內(nèi)維生素的缺失是重要的因素之一,。因此,，口腔潰瘍患者可以每天吃一片維生素，以補充體內(nèi)維生素,。除了口服以外,，還可以將維生素C片碾成粉末后，涂抹在潰瘍表面,，有助于潰瘍創(chuàng)面愈合,。 口腔潰瘍雖然不是什么大病，卻嚴重影響了我們的工作與生活,。認清口腔潰瘍的發(fā)病原因,，學(xué)會防治處理口腔潰瘍,，能夠有效緩解潰瘍帶來的痛苦，維持身體健康,。 |
