提起口腔潰瘍，一般人都會(huì)聯(lián)想到“熱氣上火”,。為了“降火”,，大部分人都會(huì)喝大量涼茶，以求達(dá)到“去火”的目的,，減輕潰瘍帶來(lái)的痛苦,。殊不知，這樣盲目胡亂地“降火”,，根本治標(biāo)不治本,，甚至還有可能會(huì)引起嚴(yán)重的后遺癥！這到底是怎么回事呢,？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上,，口腔潰瘍又稱為阿弗他口瘡，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍,，是常見的口腔疾病,，好發(fā)于嘴唇、牙齦,、舌頭邊緣等,。 形成口腔潰瘍的原因有很多，微量元素或維生素的缺失,、口腔不衛(wèi)生、內(nèi)分泌失調(diào),，甚至遺傳因素都有可能引發(fā)口腔潰瘍,。此外，生活或工作壓力大,、精神緊張等都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，人體免疫力降低，容易感染細(xì)菌或病毒,，進(jìn)而誘發(fā)口腔潰瘍,。可見,，口腔潰瘍并不僅僅與熱氣上火有關(guān),。 治療口腔潰瘍,，不可盲目喝涼茶降火！ 一患口腔潰瘍,，很多人都不分青紅皂白,，就急急忙忙地喝杯涼茶，以“降火”,。其實(shí)這是誤區(qū),。 實(shí)際上，口腔潰瘍時(shí),，不能隨便喝涼茶,。尤其是體質(zhì)較弱的老人或小孩。涼茶一般具有清熱解毒,、去濕生津等作用,，但并不能從根本上治療口腔潰瘍。就好比把潰瘍等作一堆熊熊燃燒的稻草,，而涼茶則是一盆清水,，雖然清水能把火堆澆滅，但是稻草還未燃燒盡,，即口腔潰瘍的病根還存在著,，“春風(fēng)吹又生”，口腔潰瘍還會(huì)反復(fù)發(fā)作,。 此外,，胡亂地喝涼茶來(lái)降火，還有可能傷脾敗腎,。喝涼茶降火后,，腸胃的正常運(yùn)行受到影響。如果一味地吃寒涼的食物,，很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉,、虛寒等癥狀。而吃一些溫?zé)岬氖澄?，就有可能?huì)重新出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,。這是沒有綜合調(diào)理的結(jié)果，也是中醫(yī)上所謂的“上熱下寒”,。 由此可見,，喝涼茶只能緩解口腔潰瘍的癥狀，并不能有效治療口腔潰瘍,。那么,，究竟怎樣做才能讓口腔潰瘍好得更快呢？ 三方面綜合調(diào)理，讓口腔潰瘍好得更快 生活：規(guī)律生活,，勞逸結(jié)合 經(jīng)常熬夜或者精神壓力過(guò)大都有可能引起口腔潰瘍,。因此，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，保證充足的睡眠時(shí)間,，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力,。同時(shí),，要學(xué)會(huì)舒緩壓力，放松心情,，這樣才能原理口腔潰瘍,。 飲食：清淡飲食，多吃水果蔬菜 口腔潰瘍時(shí),，要多吃新鮮的水果,、蔬菜或粗雜糧，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C以及維生素B2和B2,，有利于促進(jìn)口腔潰瘍的愈合,。同時(shí)，可以多吃動(dòng)物肝臟,、花生,、雞蛋、核桃等富含鋅元素的食物,，有助于創(chuàng)面愈合,。 此外，最好不要吃辛辣,、煎炸類或者太咸的食物,，以免辛辣刺激或太咸的食物會(huì)刺激到口腔的潰瘍處，致使?jié)兠鏀U(kuò)大,，加重潰瘍,。 藥物治療：補(bǔ)充維生素C 在眾多引發(fā)口腔潰瘍的誘因當(dāng)中，體內(nèi)維生素的缺失是重要的因素之一,。因此,，口腔潰瘍患者可以每天吃一片維生素，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素,。除了口服以外，還可以將維生素C片碾成粉末后,，涂抹在潰瘍表面,，有助于潰瘍創(chuàng)面愈合。 口腔潰瘍雖然不是什么大病,，卻嚴(yán)重影響了我們的工作與生活,。認(rèn)清口腔潰瘍的發(fā)病原因,，學(xué)會(huì)防治處理口腔潰瘍，能夠有效緩解潰瘍帶來(lái)的痛苦,，維持身體健康,。 |
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