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大家聽說過腎結(jié)石、膽結(jié)石,，有沒有聽說過眼結(jié)石呢,？說到眼結(jié)石，很多人都會(huì)認(rèn)為不可思議,，眼睛里怎么會(huì)長結(jié)石,？這不，家住江北區(qū)北國風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪就因用眼過度,，眼里長滿結(jié)石,。下面，我們一起來看看哪些人最容易患眼結(jié)石,。
◆每天盯電腦手機(jī)看 女白領(lǐng)眼里長滿結(jié)石 春節(jié)后上班,，家住江北區(qū)北國風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪眼睛感覺有異物，無法正常睜開,，晚上開車時(shí)候,，紅綠燈都看不清楚了。急忙跑去附近的江北一院眼科檢查,，一查才知道原來自己眼里已長滿了結(jié)石,。 據(jù)了解，26歲的舒凡雪在市內(nèi)一家媒體從事校對(duì)工作，本來夜班工作就需要長期用眼,，可偏偏又是一個(gè)劇迷,。“平時(shí)工作忙,，我白天6點(diǎn)就要起床帶娃,，很多電視劇根本沒有空看?！笔娣惭┱f,，熱播的韓劇和國內(nèi)一些古裝劇她都喜歡看，晚上11點(diǎn)下班后,，她就開始利用唯一的空閑時(shí)間追劇,，一看就是到凌晨兩三點(diǎn)，最長的時(shí)候可以看十幾集,。 ◆這三類人最易得眼結(jié)石 1,、有慢性眼病的老人 眼結(jié)石愛發(fā)生在老年人身上，尤其是有慢性角膜炎,、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人,。這是因?yàn)槟挲g大了，結(jié)膜上皮退變會(huì)導(dǎo)致上皮細(xì)胞脫落沉積,，從而為眼結(jié)石的發(fā)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)。眼結(jié)石往往由眼睛炎癥引起,，在炎癥沒消除時(shí),，只將結(jié)石剔除，可能還會(huì)再形成,。因此防止眼睛發(fā)炎是防治重點(diǎn),。 2、愛化眼妝戴美瞳的女性 喜歡化濃眼妝,、戴隱形眼鏡的年輕女性也是高發(fā)人群,。這是因?yàn)榛瘖y時(shí)睫毛膏、眼線,、眼影的顆粒物難免會(huì)落入眼中,，時(shí)間久了反復(fù)刺激結(jié)膜組織發(fā)炎，容易催生結(jié)石,。此外,，戴美瞳或隱形眼鏡時(shí)眨眼睛，會(huì)刺激瞼腺分泌更多分泌物,，一旦灰塵進(jìn)入眼睛,，和這些分泌物結(jié)合，日久便形成眼結(jié)石,。 3,、易哭鬧的小孩 小孩子一淚流滿面,，便直接用手抹眼淚，很容易把臟東西揉進(jìn)眼睛,。另外,，許多斜視、弱視,、近視的小孩,，如果未能及時(shí)接受治療或佩戴矯正眼鏡，眼睛長期疲勞,，也容易出現(xiàn)結(jié)膜充血,，炎癥發(fā)作。此外,，紙巾往往含漂白粉的微小顆粒,，家長最好選用手絹或毛巾為孩子擦眼淚。 ◆小貼士：保護(hù)眼睛8大水果 1,、獼猴桃 獼猴桃能為人提供大量的維生素C,，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析,，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C,，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激,，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生,。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃,。 2,、蘋果 蘋果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒,。據(jù)印度科學(xué)家研究,，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍,，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān),；某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致,。因此常吃一些蘋果,，可保護(hù)視力。 3,、柳橙 要維持眼睛的健康,，就要多補(bǔ)充維他命C，因?yàn)樗粌H可以增加眼睛微血管的韌性、修護(hù)細(xì)胞,，還可以降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn),，延緩老年性黃斑部病變的發(fā)生以及視力煺化。 4,、甘蔗 甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍,，具有“補(bǔ)血果”的美稱,。生飲甘蔗汁能清熱、助消化,，口干舌燥,、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用,。對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒,。 5、香蕉 香蕉能護(hù)眼,，首先和其富含鉀有關(guān),。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素,。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí),，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫,，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,，緩解眼睛的不適癥狀,。 |
