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大家聽說過腎結(jié)石,、膽結(jié)石，有沒有聽說過眼結(jié)石呢？說到眼結(jié)石,，很多人都會認為不可思議，眼睛里怎么會長結(jié)石,？這不,，家住江北區(qū)北國風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪就因用眼過度，眼里長滿結(jié)石,。下面,，我們一起來看看哪些人最容易患眼結(jié)石。
◆每天盯電腦手機看 女白領(lǐng)眼里長滿結(jié)石 春節(jié)后上班,，家住江北區(qū)北國風(fēng)光小區(qū)的舒凡雪眼睛感覺有異物,，無法正常睜開，晚上開車時候,，紅綠燈都看不清楚了,。急忙跑去附近的江北一院眼科檢查，一查才知道原來自己眼里已長滿了結(jié)石,。 據(jù)了解,，26歲的舒凡雪在市內(nèi)一家媒體從事校對工作，本來夜班工作就需要長期用眼,，可偏偏又是一個劇迷,?！捌綍r工作忙，我白天6點就要起床帶娃,，很多電視劇根本沒有空看,。”舒凡雪說,，熱播的韓劇和國內(nèi)一些古裝劇她都喜歡看,，晚上11點下班后，她就開始利用唯一的空閑時間追劇,，一看就是到凌晨兩三點,，最長的時候可以看十幾集。 ◆這三類人最易得眼結(jié)石 1,、有慢性眼病的老人 眼結(jié)石愛發(fā)生在老年人身上,，尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人,。這是因為年齡大了,，結(jié)膜上皮退變會導(dǎo)致上皮細胞脫落沉積，從而為眼結(jié)石的發(fā)生創(chuàng)造機會,。眼結(jié)石往往由眼睛炎癥引起,，在炎癥沒消除時，只將結(jié)石剔除,，可能還會再形成,。因此防止眼睛發(fā)炎是防治重點。 2,、愛化眼妝戴美瞳的女性 喜歡化濃眼妝,、戴隱形眼鏡的年輕女性也是高發(fā)人群。這是因為化妝時睫毛膏,、眼線,、眼影的顆粒物難免會落入眼中，時間久了反復(fù)刺激結(jié)膜組織發(fā)炎,，容易催生結(jié)石,。此外，戴美瞳或隱形眼鏡時眨眼睛,，會刺激瞼腺分泌更多分泌物,，一旦灰塵進入眼睛，和這些分泌物結(jié)合,，日久便形成眼結(jié)石,。 3、易哭鬧的小孩 小孩子一淚流滿面,，便直接用手抹眼淚,，很容易把臟東西揉進眼睛,。另外，許多斜視,、弱視,、近視的小孩，如果未能及時接受治療或佩戴矯正眼鏡,，眼睛長期疲勞,，也容易出現(xiàn)結(jié)膜充血，炎癥發(fā)作,。此外,，紙巾往往含漂白粉的微小顆粒，家長最好選用手絹或毛巾為孩子擦眼淚,。 ◆小貼士：保護眼睛8大水果 1,、獼猴桃 獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”,。據(jù)分析,，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍,。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激,，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人,，多吃獼猴桃,。 2、蘋果 蘋果還有“明目果”的美稱,，因為它含有對視力有關(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究,，正常視網(wǎng)膜含硒7微克,，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān),；某些人在黃昏視物不清的人,，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果,，可保護視力,。 3、柳橙 要維持眼睛的健康,，就要多補充維他命C,，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞,，還可以降低白內(nèi)障的風(fēng)險,，延緩老年性黃斑部病變的發(fā)生以及視力煺化,。 4、甘蔗 甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克,，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱,。生飲甘蔗汁能清熱,、助消化，口干舌燥,、反胃嘔吐,、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒,。 5,、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關(guān),。其次,，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時,，會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分,，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,，讓身體達到鉀,、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀,。 |
