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吸煙可以導(dǎo)致哪些惡性腫瘤？

煙草煙霧中含有69種已知的致癌物,，這些致癌物會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變,，正常生長(zhǎng)控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生,。有充分證據(jù)說(shuō)明吸煙可以導(dǎo)致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤,、喉癌,、食管癌,、胃癌,、肝癌、胰腺癌,、腎癌、膀胱癌和宮頸癌,，而戒煙可以明顯降低這些癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。此外,，有證據(jù)提示吸煙還可以導(dǎo)致結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病,。

二手煙會(huì)對(duì)人體健康造成哪些嚴(yán)重危害？

二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物,，不吸煙者暴露于二手煙同樣會(huì)增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。有充分的證據(jù)說(shuō)明二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌,、煙味反感,、鼻部刺激癥狀和冠心病。此外,，有證據(jù)提示二手煙暴露還可以導(dǎo)致乳腺癌、鼻竇癌,、成人呼吸道癥狀、肺功能下降,、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病,、腦卒中和動(dòng)脈粥樣硬化,。二手煙暴露對(duì)孕婦及兒童健康造成的危害尤為嚴(yán)重。有充分證據(jù)說(shuō)明孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低,。此外,，有證據(jù)提示孕婦暴露于二手煙還可以導(dǎo)致早產(chǎn),、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。有充分的證據(jù)說(shuō)明兒童暴露于二手煙會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染,、支氣管哮喘、肺功能下降,、急性中耳炎、復(fù)發(fā)性中耳炎及慢性中耳積液等疾病,。此外，有證據(jù)提示兒童暴露于二手煙還會(huì)導(dǎo)致多種兒童癌癥,，加重哮喘患兒的病情，影響哮喘的治療效果,，而母親戒煙可以降低兒童發(fā)生呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),。

值得注意的是,，二手煙暴露沒(méi)有所謂安全水平，而且即使短時(shí)間暴露于二手煙之中也會(huì)對(duì)人體的健康造成危害,。在室內(nèi)環(huán)境中，無(wú)論是加裝排風(fēng)扇,、空調(diào)還是其他裝置，都無(wú)法避免非吸煙者遭受二手煙危害,。唯一能夠有效地避免非吸煙者暴露于二手煙的方法，就是在室內(nèi)環(huán)境中完全禁煙,。

目前有哪些有效的戒煙方法？

目前能夠明顯提高長(zhǎng)期戒煙率的有效方法包括：戒煙勸誡,，戒煙咨詢，戒煙熱線(全國(guó)戒煙熱線號(hào)碼為 400 888 5531或公共衛(wèi)生服務(wù)熱線12320)及戒煙藥物治療,。

什么年齡戒煙最好？

各年齡段戒煙均有益處,。戒煙越早，健康獲益越大,，壽命延長(zhǎng)越多。無(wú)論何時(shí)戒煙,，均可獲得更長(zhǎng)的預(yù)期壽命。研究表明,，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年,，60、50,、40或30歲時(shí)戒煙可分別贏得約3、6,、9或10年的預(yù)期壽命,。并且,，戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”,，與持續(xù)吸煙者相比,，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。因此,，戒比不戒好，早戒比晚戒好,。