“我們家小孩10歲了還不肯分床,，而且喜歡我抱著睡覺,，怎樣才能讓她習(xí)慣一個(gè)人睡覺？”昨日,，在武漢一家長(zhǎng)論壇上,，一位媽媽發(fā)帖求助，引來(lái)不少家長(zhǎng)紛紛跟帖,。孩子多大分床睡合適,？如何讓孩子適應(yīng)分床睡,？不少家長(zhǎng)為此很傷腦筋,。
家長(zhǎng)網(wǎng)上發(fā)帖求助
“昨天在外應(yīng)酬，夜里11點(diǎn)到家,，發(fā)現(xiàn)10歲的女兒還瞪著眼睛等我,，還必須跟我睡一張床,，睡同一房間的另一張床都不肯,。這可不是長(zhǎng)久之計(jì)呀！”在武漢一家長(zhǎng)論壇上,，網(wǎng)友“小荷才露尖尖角”發(fā)帖說(shuō),。“孩子這么大了還和父母同床,，不一定是孩子不肯分,，也可能是大人舍不得?！苯瓭h區(qū)銀河幼兒園園長(zhǎng)孫漢英說(shuō),，如今獨(dú)生子女多,，許多媽媽覺得孩子需要照顧，不愿意分床睡,，特別是一些女孩子,，媽媽更愿意給予更多呵護(hù),。“遇到這種情況,，爸爸要更多地參與到孩子的教育中來(lái),，幫助母親和孩子實(shí)現(xiàn)心理上的‘?dāng)嗄獭薄?/p>
分床睡對(duì)孩子好處多
“出生前特意買了小床，結(jié)果他睡覺不老實(shí),，最后只能一起睡。另外,，馬上又要到冬天，要是分床,，老人都反對(duì)?！蔽洳颜x社區(qū)黃女士說(shuō)，兒子到了六歲多,，但分床仍遙遙無(wú)期,。“從衛(wèi)生角度看,，肯定是分床睡好?！睂O漢英園長(zhǎng)說(shuō),，孩子睡中間，呼吸的都是大人呼出的廢氣,。分床還能培養(yǎng)孩子獨(dú)立性,，有助于養(yǎng)成勇敢、自信的良好品質(zhì),?！霸龅綐O端的案例是初中還跟媽媽一起睡，這個(gè)女孩就顯得非常依賴父母”,。
孩子1歲時(shí)就可分床
國(guó)外的小孩從小不僅分床，還分房間睡,?！爸袊?guó)家長(zhǎng)普遍保護(hù)過度,，其實(shí)分床更像是一次全家‘?dāng)嗄獭粌H孩子要適應(yīng),，家長(zhǎng)更要配合,。”孫漢英園長(zhǎng)說(shuō),，1歲左右已斷奶的寶寶就可分床了,，上幼兒園中大班時(shí)是分床的最佳時(shí)期?！皠傞_學(xué)時(shí),，一些寶寶甚至需要抱著才午睡。經(jīng)過引導(dǎo),，基本兩三天后就可以獨(dú)立午睡了,。”孫漢英園長(zhǎng)說(shuō),，讓孩子自己睡覺其實(shí)是有方法的。
如果一轉(zhuǎn)身寶寶又跑回來(lái),，或者半夜溜到父母的床上賴著不走,，家長(zhǎng)更要有耐心，“多多鼓勵(lì),，陪孩子重新入睡后再離開,。其實(shí)祖輩也不用過于擔(dān)心，孩子會(huì)學(xué)著自己照顧自己,，比方說(shuō)自己蓋被子,、起床等?！?/p>
妙招讓孩子獨(dú)自入睡
如何讓孩子接受分床睡,，孫漢英支出小妙招：其一：剛開始在孩子床前陪10分鐘，聊天或者講故事,，然后對(duì)孩子說(shuō)“媽媽要去洗澡或做其他事情”,。每次離開時(shí)間慢慢加長(zhǎng)，慢慢孩子就可以獨(dú)立入睡了,。
其次,，睡前和孩子講故事，說(shuō)“晚安”,，早上起來(lái)說(shuō)“早安”,。對(duì)寶寶的情緒反應(yīng)隨時(shí)做出響應(yīng)，只要讓寶寶有充分的安全感,，就會(huì)樂于單獨(dú)睡自己的小床,。
其三,、先讓孩子“分床不分房”，再慢慢過渡到分房睡,。此外,，讓孩子一同參與到選購(gòu)家具、布置房間的過程中,，使他感覺到自己是這個(gè)房間的小主人,，喜歡上新的環(huán)境。
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