“我們家小孩10歲了還不肯分床,,而且喜歡我抱著睡覺,,怎樣才能讓她習慣一個人睡覺?”昨日,,在武漢一家長論壇上,,一位媽媽發(fā)帖求助,引來不少家長紛紛跟帖,。孩子多大分床睡合適?如何讓孩子適應分床睡,?不少家長為此很傷腦筋,。
家長網上發(fā)帖求助
“昨天在外應酬,夜里11點到家,,發(fā)現(xiàn)10歲的女兒還瞪著眼睛等我,,還必須跟我睡一張床,,睡同一房間的另一張床都不肯,。這可不是長久之計呀!”在武漢一家長論壇上,,網友“小荷才露尖尖角”發(fā)帖說,。“孩子這么大了還和父母同床,,不一定是孩子不肯分,也可能是大人舍不得,。”江漢區(qū)銀河幼兒園園長孫漢英說,,如今獨生子女多,,許多媽媽覺得孩子需要照顧,,不愿意分床睡,特別是一些女孩子,媽媽更愿意給予更多呵護,?!坝龅竭@種情況,,爸爸要更多地參與到孩子的教育中來,,幫助母親和孩子實現(xiàn)心理上的‘斷奶’”。
分床睡對孩子好處多
“出生前特意買了小床,,結果他睡覺不老實,最后只能一起睡,。另外,,馬上又要到冬天,,要是分床,,老人都反對,。”武昌友誼社區(qū)黃女士說,,兒子到了六歲多,,但分床仍遙遙無期,。“從衛(wèi)生角度看,,肯定是分床睡好?!睂O漢英園長說,孩子睡中間,,呼吸的都是大人呼出的廢氣。分床還能培養(yǎng)孩子獨立性,,有助于養(yǎng)成勇敢,、自信的良好品質。“曾遇到極端的案例是初中還跟媽媽一起睡,,這個女孩就顯得非常依賴父母”,。
孩子1歲時就可分床
國外的小孩從小不僅分床,,還分房間睡?!爸袊议L普遍保護過度,其實分床更像是一次全家‘斷奶’,,不僅孩子要適應,,家長更要配合?!睂O漢英園長說,,1歲左右已斷奶的寶寶就可分床了,上幼兒園中大班時是分床的最佳時期,?!皠傞_學時,,一些寶寶甚至需要抱著才午睡,。經過引導,基本兩三天后就可以獨立午睡了,。”孫漢英園長說,,讓孩子自己睡覺其實是有方法的,。
如果一轉身寶寶又跑回來,,或者半夜溜到父母的床上賴著不走,,家長更要有耐心,“多多鼓勵,,陪孩子重新入睡后再離開,。其實祖輩也不用過于擔心,孩子會學著自己照顧自己,,比方說自己蓋被子,、起床等?!?/p>
妙招讓孩子獨自入睡
如何讓孩子接受分床睡,孫漢英支出小妙招:其一:剛開始在孩子床前陪10分鐘,,聊天或者講故事,然后對孩子說“媽媽要去洗澡或做其他事情”,。每次離開時間慢慢加長,慢慢孩子就可以獨立入睡了,。
其次,睡前和孩子講故事,,說“晚安”,早上起來說“早安”,。對寶寶的情緒反應隨時做出響應,,只要讓寶寶有充分的安全感,,就會樂于單獨睡自己的小床,。
其三、先讓孩子“分床不分房”,,再慢慢過渡到分房睡,。此外,,讓孩子一同參與到選購家具、布置房間的過程中,,使他感覺到自己是這個房間的小主人,,喜歡上新的環(huán)境。