28日3點多，窗外還是漆黑一片,，在白湖亭開食雜店的鄭木蘭便早早地忙開了,。 燉鹵品、擺貨架……忙到快5點半,，總算把開店前的準備工作都做足了,。
“可以了，可以了,，你快出發(fā)吧,。” 鄭木蘭的丈夫催促道,。
兩個月前,，喜歡跳舞的鄭木蘭和姐妹們領(lǐng)了一項“大任務(wù)”——代表福建參加由國家體育總局、中央文明辦,、中央電視臺主辦的全國“四進社區(qū)”優(yōu)秀體育健身項目選拔比賽,。開店的重擔，自然而然就落在了丈夫的肩上,。
“店里就交給你了,。”騎著電動自行車,，鄭木蘭直奔姐妹們的聚集點——東升街道萊茵城小區(qū)廣場,。
6點不到,，8個姐妹就陸續(xù)到了，擴胸,、踢腿,、壓腿，大家一邊說笑,，一邊做起準備活動,。今年45歲的鄭木蘭是姐妹中年紀最小的，58歲的“隊長”林玉平年紀最大,。8人全是家庭主婦,，其中5人年齡超過54歲。
“姐妹們,，馬上就要錄制節(jié)目參賽了,，今天咱們先在廣場練習，9點到區(qū)文體局聯(lián)系的排練室,，大家對著鏡子跳,，注意觀察隊形有沒有走樣，動作有沒有到位,?！绷钟衿浇o大家布置了當天的任務(wù)。
練習太極拳41年的林玉平是倉山聞名遐邇的國家級社會體育指導(dǎo)員,，精通太極拳劍系列,、木蘭拳劍扇系列、秧歌,、街舞,、民族舞等幾十套動作。2008年,，她從全國980名優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員候選人中脫穎而出,，被評為全國“十佳群眾喜愛的社會體育指導(dǎo)員之星”。這次她們排練的3個節(jié)目主要由林玉平創(chuàng)作,。
9點左右，記者在排練室見到林玉平和她的姐妹們時,，著實被眼前的情景嚇了一跳,。大多數(shù)年輕人都不能完成的劈叉，對她們來說簡直就是小菜一碟,?！斑@有什么難啊，拜我們?yōu)閹?，鍛煉幾個月,，保證你也能做到,。”56歲的鄭美珠向記者打趣道,。
“姑娘們,，我們跳起來吧?！?鄭美珠喜歡用“姑娘”來稱呼她的姐妹們,。在她們充滿活力與快樂的臉龐上，歲月似乎早已停下腳步,，眼角和額頭的皺紋,，都仿佛隨著舞步舒展開來。
《太陽出來喜洋洋》的樂聲響起,，“姑娘們”揮舞著綠色的竹竿,、系著紅綢帶的木棍，跳起了歡快的敲竿舞,。這支舞蹈融合傳統(tǒng)秧歌和廣場街舞,，動感十足。伴隨《萬山之巔》的旋律,，“姑娘們”雙手各握一枚健身鋼珠,，又表演起廣場操《健身雙珠》，動作融合太極拳與武術(shù)的精髓,，柔中帶剛,、舒展大方。另一套廣場健身操《套馬桿》則結(jié)合蒙古舞元素,，策馬奔騰,、激情奔放，手,、腳,、腰、胯全都舞動起來,，民族風情濃郁,。
對這群熱愛體育健身的普通主婦來說，能代表福建參加全國比賽是莫大的光榮,。為了取得好成績,，投入排練的兩個月來，她們吃了不少苦頭,。
“曬,！我們基本都在廣場上跳，全都曬成了‘黑炭姑娘’,?！?8歲的劉麗英即將榮升外婆,，丈夫和女兒十分支持她的愛好。她告訴記者,，姐妹們不僅大清早排練,，晚上也排練，有時要跳到深更半夜,。有段時間,，她們在中洲島廣場排練，太陽曬過來一點,，她們就往陰涼的地方挪一點,，實在沒地方可退，只能去地下停車場跳,?！澳莻€地方密不透風，跳一會兒就一身汗,，汗水直接流進眼睛里,。但再辛苦，我們都熬住了,?！眲Ⅺ愑⒄f。
54歲的魏碧峰最近身體不太好,，依然堅持排練,，姐妹們夸她“個頭雖小、能量大,，編舞能力特別棒”,；50歲的鄭珠金家里正在裝修房子，為了排練,，她也無暇顧及,；54歲的徐林華和56歲的林娟是這支隊伍的新成員，不想“拖后腿”的她們是隊里最勤奮的隊員,。為讓敲竿舞更加傳神,，大家特地去閩侯買來竹竿，并自己動手裝飾成舞蹈道具,。
對眾人的夸贊,，8位主婦卻十分謙虛?！按舜稳珖荣愊薅ㄖ荒?人參加，我們身后還有一支7000多人的群眾體育健身隊伍,，我們只是他們中的一員,?！鄙砑?zhèn)}山區(qū)老體協(xié)總輔導(dǎo)員的林玉平介紹，倉山區(qū)目前擁有全民健身輔導(dǎo)站點200多個,，室外體育健身活動場所60多個,，各級社會體育指導(dǎo)員450多人。今年,，倉山區(qū)組織社區(qū)群眾,、村鎮(zhèn)農(nóng)民參加福建省社區(qū)廣場健身舞比賽、福建省農(nóng)村廣場健身舞比賽,、福州市第八屆社區(qū)運動會廣場健身舞比賽,，均獲得一等獎。
林玉平說,，她們此次自創(chuàng)自編自演的3個新節(jié)目,，也將在倉山各個全民健身輔導(dǎo)站點普及推廣。
- 2011-08-29英婦女患怪病 飯量“大如馬”一點不長肉
