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28日3點(diǎn)多，窗外還是漆黑一片,，在白湖亭開(kāi)食雜店的鄭木蘭便早早地忙開(kāi)了,。 燉鹵品、擺貨架……忙到快5點(diǎn)半,，總算把開(kāi)店前的準(zhǔn)備工作都做足了,。

“可以了，可以了,，你快出發(fā)吧,?！?鄭木蘭的丈夫催促道。

兩個(gè)月前,，喜歡跳舞的鄭木蘭和姐妹們領(lǐng)了一項(xiàng)“大任務(wù)”——代表福建參加由國(guó)家體育總局,、中央文明辦、中央電視臺(tái)主辦的全國(guó)“四進(jìn)社區(qū)”優(yōu)秀體育健身項(xiàng)目選拔比賽,。開(kāi)店的重?fù)?dān),，自然而然就落在了丈夫的肩上。

“店里就交給你了,?！彬T著電動(dòng)自行車，鄭木蘭直奔姐妹們的聚集點(diǎn)——東升街道萊茵城小區(qū)廣場(chǎng),。

6點(diǎn)不到,，8個(gè)姐妹就陸續(xù)到了，擴(kuò)胸,、踢腿,、壓腿，大家一邊說(shuō)笑,，一邊做起準(zhǔn)備活動(dòng),。今年45歲的鄭木蘭是姐妹中年紀(jì)最小的，58歲的“隊(duì)長(zhǎng)”林玉平年紀(jì)最大,。8人全是家庭主婦,，其中5人年齡超過(guò)54歲。

“姐妹們,，馬上就要錄制節(jié)目參賽了,，今天咱們先在廣場(chǎng)練習(xí)，9點(diǎn)到區(qū)文體局聯(lián)系的排練室,，大家對(duì)著鏡子跳,，注意觀察隊(duì)形有沒(méi)有走樣，動(dòng)作有沒(méi)有到位,?！绷钟衿浇o大家布置了當(dāng)天的任務(wù)。

練習(xí)太極拳41年的林玉平是倉(cāng)山聞名遐邇的國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員,，精通太極拳劍系列,、木蘭拳劍扇系列、秧歌,、街舞,、民族舞等幾十套動(dòng)作。2008年,，她從全國(guó)980名優(yōu)秀社會(huì)體育指導(dǎo)員候選人中脫穎而出,，被評(píng)為全國(guó)“十佳群眾喜愛(ài)的社會(huì)體育指導(dǎo)員之星”,。這次她們排練的3個(gè)節(jié)目主要由林玉平創(chuàng)作。

9點(diǎn)左右,，記者在排練室見(jiàn)到林玉平和她的姐妹們時(shí),，著實(shí)被眼前的情景嚇了一跳。大多數(shù)年輕人都不能完成的劈叉,，對(duì)她們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是小菜一碟,。“這有什么難啊,，拜我們?yōu)閹煟憻拵讉€(gè)月,，保證你也能做到,。”56歲的鄭美珠向記者打趣道,。

“姑娘們,，我們跳起來(lái)吧?！?鄭美珠喜歡用“姑娘”來(lái)稱呼她的姐妹們,。在她們充滿活力與快樂(lè)的臉龐上，歲月似乎早已停下腳步,，眼角和額頭的皺紋,，都仿佛隨著舞步舒展開(kāi)來(lái)。

《太陽(yáng)出來(lái)喜洋洋》的樂(lè)聲響起,，“姑娘們”揮舞著綠色的竹竿,、系著紅綢帶的木棍，跳起了歡快的敲竿舞,。這支舞蹈融合傳統(tǒng)秧歌和廣場(chǎng)街舞,，動(dòng)感十足。伴隨《萬(wàn)山之巔》的旋律,，“姑娘們”雙手各握一枚健身鋼珠,，又表演起廣場(chǎng)操《健身雙珠》，動(dòng)作融合太極拳與武術(shù)的精髓,，柔中帶剛,、舒展大方。另一套廣場(chǎng)健身操《套馬桿》則結(jié)合蒙古舞元素,，策馬奔騰,、激情奔放，手,、腳,、腰,、胯全都舞動(dòng)起來(lái)，民族風(fēng)情濃郁,。

對(duì)這群熱愛(ài)體育健身的普通主婦來(lái)說(shuō),，能代表福建參加全國(guó)比賽是莫大的光榮。為了取得好成績(jī),，投入排練的兩個(gè)月來(lái),，她們吃了不少苦頭。

“曬,！我們基本都在廣場(chǎng)上跳,，全都曬成了‘黑炭姑娘’?！?8歲的劉麗英即將榮升外婆,，丈夫和女兒十分支持她的愛(ài)好。她告訴記者,，姐妹們不僅大清早排練,，晚上也排練，有時(shí)要跳到深更半夜,。有段時(shí)間,，她們?cè)谥兄迧u廣場(chǎng)排練，太陽(yáng)曬過(guò)來(lái)一點(diǎn),，她們就往陰涼的地方挪一點(diǎn),，實(shí)在沒(méi)地方可退，只能去地下停車場(chǎng)跳,?！澳莻€(gè)地方密不透風(fēng)，跳一會(huì)兒就一身汗,，汗水直接流進(jìn)眼睛里,。但再辛苦，我們都熬住了,?！眲Ⅺ愑⒄f(shuō)。

54歲的魏碧峰最近身體不太好,，依然堅(jiān)持排練,，姐妹們夸她“個(gè)頭雖小、能量大,，編舞能力特別棒”,；50歲的鄭珠金家里正在裝修房子，為了排練，她也無(wú)暇顧及,；54歲的徐林華和56歲的林娟是這支隊(duì)伍的新成員,，不想“拖后腿”的她們是隊(duì)里最勤奮的隊(duì)員。為讓敲竿舞更加傳神,，大家特地去閩侯買(mǎi)來(lái)竹竿,，并自己動(dòng)手裝飾成舞蹈道具。

對(duì)眾人的夸贊,，8位主婦卻十分謙虛,。“此次全國(guó)比賽限定只能8人參加,，我們身后還有一支7000多人的群眾體育健身隊(duì)伍,，我們只是他們中的一員?！鄙砑?zhèn)}山區(qū)老體協(xié)總輔導(dǎo)員的林玉平介紹,，倉(cāng)山區(qū)目前擁有全民健身輔導(dǎo)站點(diǎn)200多個(gè)，室外體育健身活動(dòng)場(chǎng)所60多個(gè),，各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員450多人。今年,，倉(cāng)山區(qū)組織社區(qū)群眾,、村鎮(zhèn)農(nóng)民參加福建省社區(qū)廣場(chǎng)健身舞比賽、福建省農(nóng)村廣場(chǎng)健身舞比賽,、福州市第八屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣場(chǎng)健身舞比賽,，均獲得一等獎(jiǎng)。

林玉平說(shuō),，她們此次自創(chuàng)自編自演的3個(gè)新節(jié)目,，也將在倉(cāng)山各個(gè)全民健身輔導(dǎo)站點(diǎn)普及推廣。