母嬰:從根源緩解準媽的身體痛苦
來源:中國江蘇網 2012-09-19 編輯:黃水來
牙痛 口腔內難以保持清潔是懷孕期間牙齒出現(xiàn)各種病變的主要原因,。有時所使用的牙刷、牙膏或漱口液的味道會讓準媽媽惡心,。 那么你可以試試用手指蘸著鹽做牙部按摩,,這樣的方式可以為牙齒殺菌并保持清潔,其味道通常也不會讓準媽媽感到討厭和惡心,。 外陰部疼痛 在孕期的中晚期,,一些準媽媽會感覺外陰部腫脹,同時局部皮膚發(fā)紅,,在走動時,,外陰有充血一樣的疼痛感覺。這種現(xiàn)象被稱為“外陰部靜脈曲張”,。 預防它的方法主要包括:避免長時間站立,,不要用過熱的水洗浴。如果已經發(fā)生外陰靜脈曲張的現(xiàn)象,,準媽媽可以用局部冷敷或用冷開水坐浴的方式,,使外陰部的曲張靜脈血管收縮。預防外陰靜脈曲張主要在于避免妊娠后期長時間的站立,;避免穿過緊的褲子和鞋襪,;不要接近熱源或用過熱的水洗澡。 妊娠期骨肌肉關節(jié)綜合征在孕婦中較常見,。一旦癥狀出現(xiàn),,不少準媽媽極為驚慌,、憂慮,,只要在懷孕前無任何骨,、肌肉及關節(jié)器質性病變,,就算出現(xiàn)上述癥狀,亦不必過于擔心,,因為這些癥狀很大程度上是由于妊娠引起的身體生理變化所致。一旦分娩,大多可自愈,。 但是,對于癥狀較嚴重的孕婦,,在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進行的前提下,適當對癥治療,,以緩解癥狀,,待分娩后到骨科徹底治療,,一般都可治愈,。 |
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