久久综合综合久久综合_六月丁香婷婷色狠狠久久_麻豆AV一区二区天美传媒_麻豆产精品一二三产区区_麻豆精品无码国产在线果冻_免费吃奶摸下激烈视频青青网_免费无码又爽又刺激网站_嫩草院一区二区乱码_女人喷液抽搐高潮视频_欧产日产国产精品,亚洲免费视频在线播放,一区二区99精品国产黄色电影,美女精品永久福利在线

首頁(yè)> 生活服務(wù)>母嬰 >正文

甜食可以選擇這些健康食品來(lái)替代
來(lái)源:中國(guó)江蘇網(wǎng) 2012-08-16 編輯:黃水來(lái)

孩子每天吃多少甜食合適?

明迪.赫爾曼建議,,讓孩子一天吃一次甜食,最好是在午飯之后或作為下午的零食,。對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō),,下列甜食可以作為一份的參考量:一兩塊糖,兩塊曲奇餅干,,或者一個(gè)小圓筒冰淇淋,。要是吃完這樣一份以后,孩子還想吃更多,,家長(zhǎng)一定要堅(jiān)決地拒絕,。

怎樣控制孩子的甜食量?

最好的辦法就是盡量不要把甜食作為孩子正餐的一部分,也不要把甜食作為獎(jiǎng)懲孩子的工具,。這樣的做法只會(huì)讓孩子對(duì)甜食更有熱情,,認(rèn)為甜食比正餐還重要。所以倒不如把甜食作為孩子日常飲食的一個(gè)常規(guī)部分,,實(shí)事求是地對(duì)待甜食問(wèn)題,。

你可以根據(jù)孩子吃正餐的情況決定甜食的內(nèi)容。例如,,要是孩子吃飯的時(shí)候只吃了幾口雞肉,,還不肯吃蔬菜,,那么你給孩子的甜食就應(yīng)該是類似水果這樣的健康食品,。如果孩子把飯都吃完了,就可以給他吃塊餅干或蛋糕,。如果孩子吃完自己那份甜食之后還要再吃,,你就要向孩子解釋清楚:如果他還覺(jué)得餓,可以吃個(gè)包子,,但是不能再吃零食了,。

1 2 下一頁(yè)

首頁(yè)> 生活服務(wù)>母嬰 >正文
相關(guān)新聞
·母嬰:零食分等級(jí)孩子吃得更健康
·提醒:準(zhǔn)媽孕前需準(zhǔn)備七個(gè)“一”
·孩子骨折后補(bǔ)鈣不要陷入三大誤區(qū)
熱點(diǎn)推薦更多>>
互動(dòng)精選更多>>
福建要聞 國(guó)內(nèi)熱點(diǎn) 文化教育 熱點(diǎn)專題
臺(tái)海播報(bào) 環(huán)球掃描 娛樂(lè)體育 互動(dòng)反饋
生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報(bào)料投稿
< 返回首頁(yè) | 回到頂部 >
東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴(yán)正說(shuō)明 | 版權(quán)所有