3個月內的嬰兒不要吃鹽

3個月內的嬰兒并是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了,，不是不需要鹽,。3個月后,，隨著生長發(fā)育,，小寶寶腎功能漸漸健全,，鹽的需要量漸漸增加了,，此時可適當吃一些點,。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下,。

1歲嬰兒之內不要吃蜜

1周歲內小寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立,，吃入蜂蜜后易造成感染,，出現(xiàn)惡心,、嘔吐、腹泄等癥狀,。小寶寶周歲后,，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜不妨,。

3歲幼兒以內不要飲茶

3歲以內的幼兒不宜飲茶,。茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質,、礦物質及鈣,、鋅、鐵的吸收,，引起嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發(fā)育,。

茶葉中的咖啡因是一種非常強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥,。