3個月內(nèi)的嬰兒不要吃鹽

3個月內(nèi)的嬰兒并是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了，不是不需要鹽,。3個月后,，隨著生長發(fā)育，小寶寶腎功能漸漸健全,，鹽的需要量漸漸增加了,，此時可適當吃一些點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下,。

1歲嬰兒之內(nèi)不要吃蜜

1周歲內(nèi)小寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立,，吃入蜂蜜后易造成感染,，出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹泄等癥狀,。小寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立,，故食蜂蜜不妨,。

3歲幼兒以內(nèi)不要飲茶

3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量的鞣酸,，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)及鈣、鋅,、鐵的吸收,，引起嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。

茶葉中的咖啡因是一種非常強的興奮劑,，可能誘發(fā)少兒多動癥,。