1.事先訂好規(guī)則

先說(shuō)好規(guī)則，可減少爭(zhēng)執(zhí)和賴皮的機(jī)會(huì)。周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目,，包括看的時(shí)間和次數(shù)。像吃飯時(shí)不能看電視,、作業(yè)沒(méi)做好不能看或是看到幾點(diǎn)就要去做作業(yè)，都要事先跟孩子說(shuō)好,。

2.用好的DVD取代

其實(shí),，已有愈來(lái)愈多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容。他們?cè)敢饣ㄥX(qián)購(gòu)買(mǎi)或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當(dāng)孩子的教學(xué)工具,。

3.把電視和遙控器藏起來(lái)

自從人類(lèi)有了電視,，它似乎就霸占了客廳最重要的角落，但現(xiàn)在最新的潮流卻要把電視推到最不起眼的角落,，以減少它的誘惑。美國(guó)“關(guān)機(jī)聯(lián)盟”就不斷倡導(dǎo),，把你們家的電視連同遙控器都一起藏起來(lái),。如果不習(xí)慣家里突然沒(méi)有電視的聲音，不妨打開(kāi)收音機(jī),，利用音樂(lè)和有趣的廣播節(jié)目當(dāng)家里的背景音樂(lè),。