在氣候炎熱,、雨濕較多的夏日，天暑下逼,，地濕蒸騰,，濕熱相合，導(dǎo)致疰夏,。疰夏,，也稱苦夏，是由于體質(zhì)的虛弱和天氣的暑熱所產(chǎn)生的一種季節(jié)性病癥,。疰夏常發(fā)于稚孩和兒童,，表現(xiàn)為心煩、身倦,、汗多,、食減、消瘦等癥狀,。

預(yù)防兒童疰夏的關(guān)鍵在于增強兒童體質(zhì),。平時，要讓孩子們多參加一些體育活動,；家長尤其要

注意保護孩子的脾胃,，要讓孩子養(yǎng)成不食或少食油膩及難以消化的食物的習(xí)慣，切實做到平衡飲食,；保證孩子有充足的睡眠時間。進入夏季后,，為了避免和減輕兒童的疰夏癥狀,，還要特別做到如下幾點：

1.家長要時常注意空氣的溫度和濕度,，做好防暑降溫、降濕工作,，居室內(nèi)溫度應(yīng)控制在25℃—30℃,，空氣濕度應(yīng)保持在50%%左右。

2.夏季孩子的穿著宜寬松,，衣料宜選擇柔軟,、透氣、吸濕力較強的棉織品,；嬰兒的尿布也要用棉織品,；孩子外出，要避免在烈日下曝曬,。

3.要讓孩子多喝水,，嬰兒須在兩次喂奶之間加喂一次水；夏季里,，兒童一般都愛吃冷飲,，家長要選擇那些既有消暑效果、營養(yǎng)價值又比較高的冷飲品種,，如冰淇淋,、酸牛奶、果汁等,，適時,、適量地供孩子飲吃，而汽水,、棒棒冰等純粹解暑的冷飲,，宜不吃或少吃。

4.對于疰夏癥狀較重的兒童,，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，實施一些“飲食療法”，或服用一些藥物,，如香沙六君丸,、六味地黃丸等。