壞習慣7：不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法,。只有多動腦筋，勤于思考,，人才會變聰明,。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化,，聰明人也會變得愚笨,。

壞習慣8：帶病用腦

在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作,，不僅效率低下,，而且容易造成大腦損害,。