備孕期調(diào)理較容易忽視的五個(gè)細(xì)節(jié)
來源:紅網(wǎng) 2012-07-27 編輯:黃水來
3,、飲食上依然愛吃什么吃什么 孕前半年開始,,女性要開始戒口了,不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎,,而微生物在人體內(nèi)生存的時(shí)間往往超出我們的想象。 同時(shí),,放棄女性鐘愛的火鍋,、燒烤。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛,、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時(shí),,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食,,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身,。 4,、住在剛裝修好的房子里 買新房、裝修,、懷孕,、生子,聽起來非常完美的流程,,其實(shí)并不妥當(dāng),。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑,、粘合劑等,,對(duì)成人可能沒有大的影響,但卻可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。 所以即將懷孕的女性,、準(zhǔn)孕婦們,千萬不要住在剛剛裝修好的房間里,。 5,、穿了防輻射衣就無限制使用電器 有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,,完全無限制地使用電腦,、空調(diào)或微波爐,其實(shí)不然,。專家說,,市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,一般消費(fèi)者難以判斷,,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證,。 不過一般來說,穿防輻射服有一定的抗輻射作用,,建議孕前就開始穿,,但是對(duì)使用電器,還是要有所顧忌,,盡量少用,,需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí),要每隔一段時(shí)間休息下,,并保持室內(nèi)空氣流通,。 |
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