炎炎夏日，人們總是喜歡在空調(diào)房里待著,。人涼快了,，空調(diào)病也來了,。專家給出了兩種常見空調(diào)病的防治方式。

空調(diào)性頭痛：溫水洗臉+清涼油 安徽省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師周大勇說,，人長時間處在空調(diào)的環(huán)境下,，如果室內(nèi)外溫差過大，人受到較強的“熱沖擊”和“冷沖擊”,，腦部血管頻繁擴張和收縮,，易引起空調(diào)性頭痛。

專家支招：如只是單純的空調(diào)性頭痛,，一般不需就醫(yī),。出現(xiàn)頭痛癥狀時，可以用溫水洗臉或用清涼油涂抹患處緩解,。但如本身存在心腦血管疾病的患者,，出現(xiàn)頭痛癥狀時就要及時去醫(yī)院就醫(yī)。

空調(diào)咳：加濕器+多喝水 有些人一進空調(diào)房就開始咳嗽,，且易反復(fù),。浙江省臺州醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師龔柳陽說，抵抗力差,、過敏體質(zhì)的人,，長時間住在空調(diào)室內(nèi)，容易導(dǎo)致氣管,、支氣管黏膜屏障抵抗力下降,，使原有癥狀反復(fù)或加重。

周大勇說,，還有種情況是空調(diào)帶走房間里的水分,，室內(nèi)濕度降低了，人體原本濕潤健康的氣道會變得干燥,，咽喉紅腫,，不時就可能引發(fā)咳嗽、聲音嘶啞等癥狀,，即“燥咳”,。

專家支招：房間內(nèi)應(yīng)放個加濕器。每3~4小時,，應(yīng)關(guān)閉空調(diào),，打開門窗換氣。還要多喝水,，可多喝菊花茶,、金銀花茶、蓮子木耳湯等清涼滋潤飲料。