誤區(qū)1：游的時間長證明寶寶身體好

很多家長認為,，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞,。但其實寶寶的游泳時間并不是越久越好，最好能循序漸進,，第一次10分鐘就可以了,，然后可根據(jù)情況每次適當延長至15～20分鐘，最長也不要超過30分鐘,。

同時,，寶寶游泳時要掌握好其在水中的運動量，既不要漂浮著不動,，也不要一刻不停地運動四肢,。如果游的時間過長，或在水中運動過多,，會造成寶寶一定程度的疲勞,，嚴重的還會虛脫,。

另外，嬰兒游泳也要注意不能過于頻繁,，一周1～2次足矣,。頻繁清洗會把寶寶身上起保護作用的皮脂洗掉，從而引起寶寶其他皮膚問題,。

游泳后要用浴巾包裹好孩子,，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護膚品,，給孩子做全身的按摩,。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞,。孩子游泳后要好好休息,，注意觀察孩子的睡眠情況、吃奶情況,、精神狀態(tài)及大小便等,，如有異常應及時向醫(yī)生或游泳訓練老師反映。