誤區(qū)二：錯(cuò)過時(shí)機(jī)

等到孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀的時(shí)候再去補(bǔ),，那就有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢了。其實(shí)如果孩子的營養(yǎng)有問題,，在生病之前就會(huì)有一些信號(hào),，媽媽們只要稍微注意下便能知道,。如果孩子容易驚醒，易煩躁,、手腳抽動(dòng),、出牙遲、有枕禿圈,，那就說明可能已經(jīng)缺鈣了,，需要補(bǔ)充。這時(shí)候就開始補(bǔ),，時(shí)機(jī)也才比較好,。

誤區(qū)三：多多益善

有的家長十分重視給孩子補(bǔ)鈣，又是鈣片,，又是鈣奶,，這簡(jiǎn)直比缺鈣還嚴(yán)重。人是各種元素綜合的平衡體,，寶寶的平衡就更加脆弱,。任何過量的做法對(duì)他們都可能是很大的傷害。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)給出的安全劑量是2000毫克，建議補(bǔ)鈣劑量不要超過此范圍,。

誤區(qū)四：不補(bǔ)維生素D

不少家長容易把缺鈣和缺維生素D搞錯(cuò)了,，狂補(bǔ)鈣還是缺鈣。其實(shí)是該加補(bǔ)些維生素D,。維生素D是幫助人體吸收鈣質(zhì)的,。如果總是給寶寶補(bǔ)鈣還是不行，那是因?yàn)閷殞毼詹涣?，得考慮補(bǔ)充維生素D,。