專家支招:夏季減肥更加需要營養(yǎng)
來源:新華網(wǎng) 2012-05-29 編輯:黃水來
吃減肥藥先看清成分 Q 市面上還有其他形形色色的減肥藥,它們能吃嗎,? A:減肥藥大致分為三類:第一類讓人的中樞神經(jīng)興奮,、降低食欲,、增加消耗,,但是同時會有心慌、口渴,、失眠,、臉色發(fā)黃等癥狀,對心臟,、肝臟損害很大,,已經(jīng)被禁掉了,像西布曲明,、芬佛拉明,、麻黃堿等成分都是這一類型,是非常損害健康的,。 第二類是讓人的營養(yǎng)素吸收發(fā)生障礙,,例如脂肪酶抑制劑,會讓人減少吸收脂肪,,服用后會有腹瀉,、漏油等不適,但此類藥品只對減少人體脂肪攝入有用,對淀粉,、糖類等其他導致肥胖的成分的攝入,,是不起作用的,并會影響脂溶性維生素的吸收,。這類藥是目前唯一一種可以被使用的減肥藥,,但需要在醫(yī)生指導下使用。 第三類是促進排泄的藥,,打著排毒,、清腸等旗號,里面往往有番瀉葉,、荷葉,、決明子之類配料,這類產(chǎn)品對高血脂,、脂肪肝的特定人群有一定作用,,但會造成正常人發(fā)生營養(yǎng)素吸收障礙,胃腸失去正常蠕動能力,,容易造成脫水,,消化不良,使人面如菜色,。長期的胃腸衰弱,,會嚴重損害身體健康。特別是有些人原本肝腎功能不好,,服用減肥藥更是增加風險,。 |
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