虛寒體質(zhì)的寶寶可以多吃一些溫?zé)岬墓瞎缋笾?、桃,、龍眼、石榴,、櫻桃,、椰子、榴蓮,、杏等,，但也不能多吃，正在發(fā)燒或發(fā)炎的孩子也要盡量避免食用熱性的瓜果,。

另外,，有一些瓜果寶寶吃多了不好，不能光根據(jù)果性的熱,、涼而選擇,，而是要適度進食，其中就包括夏天常見的荔枝,、西瓜等,。比如很多寶寶喜歡吃荔枝，但大量吃荔枝不但會減少寶寶的飯量,，而且荔枝肉含有一種物質(zhì)會引起血糖過低從而導(dǎo)致低血糖休克,。有些寶寶會在次日清晨突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白,、四肢無力,、大汗淋漓等癥狀，不及時就醫(yī)還可能產(chǎn)生危險,。

吃西瓜也要注意,，寶寶發(fā)燒、長口瘡,、身患暑熱癥時不能吃太多,。因為西瓜吃得太多，不僅會削弱脾胃的消化能力,，還會引起腹痛,、腹瀉。對于兩歲以下的小寶寶來說,，每天吃兩次,，每次吃150克左右的一小塊就可以了。

另外,，喜歡吃香蕉的寶寶也要注意,，香蕉也不能在短時間內(nèi)吃得太多，否則會引起惡心,、嘔吐,、腹瀉,，兩歲以上的寶寶每天可吃兩次，每次1個就夠了,。