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建議:打乒乓球有效預(yù)防寶寶近視
來源:家庭醫(yī)生在線 2012-04-28 編輯:黃水來

高度近視者不適合打乒乓球

盡管乒乓球療法已經(jīng)得到了大家的認(rèn)可,,但小編提醒家長(zhǎng)注意,,并不是所有的近視眼都適合乒乓球運(yùn)動(dòng)。高度近視者由于眼球軸長(zhǎng),、眼球壁薄,,視網(wǎng)膜也隨之變脆弱,如有外力作用很容易受傷,,造成視網(wǎng)膜脫離,,甚至導(dǎo)致失明。

小編提醒:

高度近視者平時(shí)要注意休息,,避免用眼疲勞,,堅(jiān)持做眼保健操,,睡前可用毛巾熱敷眼睛,多吃胡蘿卜等含維生素A多的食物,。為了預(yù)防視網(wǎng)膜脫離,,高度近視人群最好每半年進(jìn)行一次檢查。

孩子最好是從小打球預(yù)防近視,,而不是等近視了才想靠打球來恢復(fù)視力,。帶孩子去打乒乓球,鍛煉身體和預(yù)防近視兩不誤!

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