你可以試驗(yàn)一下：把大棗（鮮）咀嚼后,，不要下咽，吐出來(lái)觀察一下,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中混有大小不一的棗皮碎片,，它們與果肉分離，形狀不一,，質(zhì)地硬,，邊緣鋒利?？梢韵胂?，吞入胃中之后，如果你的胃黏膜剛好有炎癥或潰瘍,，無(wú)異于在傷口上撒鹽,，會(huì)造成疼痛或不適。

當(dāng)然,，如果你的胃是健康的,，并沒有什么炎癥、潰瘍或傷口,，那么你對(duì)大棗的耐受能力就強(qiáng)一些,。吃大棗的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的情況來(lái)確定,，吃一吃就知道多少大棗是合適的了,。