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讓準(zhǔn)媽媽輕松度過孕期的飲食錦囊
來源:39健康網(wǎng) 2011-11-17 編輯:林洪熙

懷孕是人生中的大事,,當(dāng)準(zhǔn)媽媽開始孕育新生命時(shí),,一舉一動(dòng)都可能牽動(dòng)腹中胎兒,大意不得,。

為了平安地孕育出健康,、聰明的寶寶,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會(huì)有意識(shí)地調(diào)整平時(shí)的生活習(xí)慣,,希望擁有更加健康的生活方式,,那么,什么樣的生活方式才是更加健康的呢?以下將針對(duì)孕期的飲食,、日常生活,、美容、恩愛,、用藥五大層面加以說明,。

如果能做到飲食均衡,懷孕期間并不需要特別進(jìn)補(bǔ),,按平常飲食即可,,不過,有些飲食習(xí)慣可能會(huì)對(duì)母嬰健康造成不利影響,,所以還是適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整為好,。

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