健康篇

1，作息玩,，心坦然,，有規(guī)則,，身強健。

2,，人養(yǎng)生,，知熱冷，觀天氣,，更衣行,。

3，三餐要,，早吃好,，中吃飽，晚吃少,。

4,，吃飯前，要洗手,，講衛(wèi)生,，能長壽。

5,，吃飯后,，百步走，能活到,，九十九,。

6，煙熏肺,，酒腐腸,，戒煙酒，體健康,。

7,，人醉酒，少理智，宜出事,，應節(jié)制,。

8，人貪色,，喪志氣,，無節(jié)欲，傷身體,。

9,，人貪財，輕事理,，挨眾罵,，氣傷體。

10,，得民力,，事業(yè)倡，得民愛,，精神爽,。

11，人體檢,，要定期,，有毛病，及時醫(yī),。

12,，人生命，在運動,，常鍛煉，宜健生,。