7,、如何緩解寶寶“生長痛”,？

確定寶寶是“生長痛”之后,，除非是疼到不能忍受時,，醫(yī)師才會開一些止痛藥，大部分情況,，生長痛是不需要特別治療的,。但有一些緩解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

·轉(zhuǎn)移注意力

轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法,。爸爸媽媽可以用講故事,、做游戲、玩玩具,、看卡通片等方法來吸引寶寶,。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L的鼓勵和精神支持,，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方,，有時甚至比藥物還有效。

·局部熱敷,、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺,。按摩時,，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡,。

·減少劇烈運(yùn)動

生長痛不是病,，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時,，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息,，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動,。

·補(bǔ)充營養(yǎng)素

應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素,，如牛奶、骨頭,、核桃,、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白,。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,，如青菜,、韭菜、菠菜,、柑橘,、柚子等,。

8、和“生長痛”比較相似的病有哪些,？

生長痛的發(fā)生,，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果寶寶的疼痛是持續(xù)性的,，就很有可能是其他疾病造成的,，以下幾種疾病就最容易被誤認(rèn)為“生長痛”。

·骨折

由于孩子的活動量大,，骨骼的發(fā)育尚未成熟,，很容易就會造成骨折。而3歲左右的寶寶還不太會表達(dá)自己的感受,，因此骨折是最容易被誤診的項(xiàng)目,。

·惡性骨瘤

惡性骨瘤亦稱為骨癌，其發(fā)生原因,，可能和遺傳,、放射線照射、骨骼過度生長,、慢性炎癥刺激,、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)。

·兒童白血病

兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位,，它之所以被誤判為生長痛,，是因?yàn)楣撬枧蛎洠悄な艿嚼?，而引起骨骼疼痛,，尤其是膝蓋的下方最為明顯，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎,。

·青少年關(guān)節(jié)炎

青少年關(guān)節(jié)炎容易被誤判為生長痛,，是因?yàn)橛|壓關(guān)節(jié)時患者會感到疼痛；雖然肌肉疼痛才是生長痛的典型癥狀,，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛的差別,。